有人說：“擁有父母的關(guān)心，是世界上最幸福的事情。”我們小的時候是這樣想的，但是等待我們長大了，年邁的老年人也逐漸的白發(fā)了，背駝了，他們需要的就是我們這些子女的關(guān)心了，作為子女的，一定要從各個方面來關(guān)心自己的方面，不能簡單的給他們錢就是對他們最大的關(guān)心了。

子女要關(guān)心爸媽

在很多人眼中，關(guān)心父母就是舍得為他們花錢。但你知道嗎?這并不是他們想要的，兒女多一點兒的陪伴和交流才是他們心底最真實的愿望。

隨著年齡的增長，爸媽的生活已不像年輕時那么忙碌和充實。特別是退休以后，不少老人頓感空虛，每天數(shù)著時間過日子，這樣并不利于身體和心理健康。此時，需要兒女們經(jīng)常通過打電話、面對面的交談等方式與老人進行溝通和交流。讓他們意識到，自己的生活不能因為退休而褪色，反而應(yīng)該更豐富多彩。鼓勵他們跟鄰居、朋友、老同事常聯(lián)系，多交流，了解親朋好友的動態(tài)。比如，建議爸爸在小區(qū)、公園里主動找其他伙伴下下棋，鼓勵媽媽跟廣場里的同伴跳跳舞。

在關(guān)注爸媽心理健康的同時，還要關(guān)注他們的身體健康。兒女們最好能定期帶父母去體檢，達到疾病早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的目的。下面幾項體檢項目最適合老人，測血壓，了解血壓高低;血、尿、便常規(guī)，了解有無貧血、感染，以及泌尿系統(tǒng)和消化系統(tǒng)炎癥等疾病;心電圖，可了解心肌供血情況，是否有心律失常等;腹部彩超，可提前發(fā)現(xiàn)是否出現(xiàn)肝、膽腫瘤或膽囊結(jié)石等;胸片，可篩查有無炎癥、肺氣腫、肺結(jié)核等，尤其對嗜煙者更應(yīng)定期檢查;血糖血脂，可早期發(fā)現(xiàn)糖尿病、血脂異常等，肥胖或患有高血壓、動脈硬化的老人應(yīng)特別注意;眼底檢查，可反映出動脈硬化的程度，還可早期發(fā)現(xiàn)老年性白內(nèi)障、原發(fā)性青光眼等疾患，從而達到早預(yù)防的目的;測骨密度，可判斷骨質(zhì)疏松情況，50歲以上男性和45歲以上女性最好做一下;婦科檢查，對發(fā)現(xiàn)和預(yù)防女性乳腺疾病、宮頸癌、卵巢癌等非常重要;前列腺檢查，男性可發(fā)現(xiàn)早期前列腺增生等。以上項目在正規(guī)的醫(yī)院都可以做，希望兒女們對父母的健康問題做到防患于未然。

骨骼問題最易困擾爸媽

“豆腐渣工程”的樓房容易倒塌，骨骼也一樣。據(jù)統(tǒng)計，中國骨質(zhì)疏松癥患者約9000萬人，且隨年齡的增長患病率明顯增高。有資料表明：60~69歲男女患病率分別為33%和73.8%，70~79歲為55.6%和89.7%，80歲以上為65.4%和100%�；疾〉暮蠊�是加大骨折風(fēng)險，而骨折不僅帶來疼痛，還會導(dǎo)致殘疾、生活不能自理，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

女性絕經(jīng)后，卵巢退休，雌激素水平下降，骨鈣失去了保護，會急速丟失。男性雄性激素同樣具有維持骨質(zhì)密度的功能。一般來說，男性50~60歲左右，雄性激素隨年老慢慢下降，骨質(zhì)疏松癥的癥狀也會加速。另外，吸煙可以導(dǎo)致骨密度降低，加大骨質(zhì)疏松風(fēng)險。

警惕骨質(zhì)疏松，要留意爸媽是否有以下幾個癥狀：第一是疼痛。這是原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥最常見的癥狀，以腰背痛多見。站立或久坐后疼痛加劇，坐下或躺下后疼痛減輕;日間疼痛輕，夜間和清晨重;彎腰、肌肉運動、咳嗽、大便用力時加重。第二是駝背、身高變矮。脊椎椎體前部多為松質(zhì)骨組成，此部位負(fù)重最多，容易壓縮變形，使脊椎前傾，背曲加劇，形成駝背。老年人骨質(zhì)疏松時椎體壓縮，身高平均縮短3~6厘米。第三是骨折。骨折會致殘，影響老人的生活質(zhì)量。老人骨折后不僅難痊愈，臥床常會誘發(fā)感染、血栓等嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至危及生命。