大部分老人和子女的生活方式都不一樣，老人認(rèn)為是對(duì)的我們反而不認(rèn)同，有時(shí)候，老人的一些行為可能還會(huì)讓年輕人不耐煩，老人太節(jié)約，什么都要自己來，讓子女很難理解。

隨著人口老齡化的加劇，城市社區(qū)里的老人越來越多。據(jù)了解，老人在社區(qū)里一般呈現(xiàn)兩種狀態(tài)，一種是退休在家休息;一種是幫子女帶孩子。不管哪種狀態(tài)，老人都會(huì)竭盡其能地主動(dòng)幫助處理雜事和做家務(wù)，以減輕子女負(fù)擔(dān)。老人設(shè)身處地為子女分擔(dān)難處，試圖發(fā)揮“余熱”是好事，適當(dāng)做家務(wù)也有益身心健康。但是繁重的家務(wù)卻常使老人受“傷”，為了不讓子女擔(dān)憂，不“幫倒忙”，老人需注意以下幾個(gè)事項(xiàng)：

1.善用溫水

老人普遍勤儉節(jié)約，為了省水省電，經(jīng)常用冷水清洗東西。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人的動(dòng)脈血管壁變厚，血管變細(xì)，容易引發(fā)供血不足，老人血液循環(huán)變慢，使老人比年輕人更怕冷。做家務(wù)善用溫水，會(huì)減少這種“畏寒”癥狀，保護(hù)關(guān)節(jié)，降低風(fēng)濕等疾病的患病幾率。建議老人無論是打掃房間、清洗家具家電，還是洗衣服，最好用溫水。

2.注意節(jié)奏

老人行動(dòng)遲緩，靈活度下降，做家務(wù)時(shí)，要以“緩慢”為原則，動(dòng)作過快過猛，容易摔跌導(dǎo)致骨折，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重后果。干多干少不重要，要輕松做家務(wù)事，干活時(shí)有時(shí)可邊聽點(diǎn)音樂或看電視，這樣能調(diào)適心情。另外，老人干家務(wù)時(shí)如出現(xiàn)呼吸急促、心跳加快、頭暈等現(xiàn)象，一定要暫停干活，坐下來休息，如休息后癥狀仍無緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3.切忌“一攬子”

活是干不完的，而且不是什么活都能干。老人應(yīng)量力而行，根據(jù)自已身體狀況，可適當(dāng)做些力所能及的家務(wù)，切莫咬牙干太過繁重的家務(wù)活，一切要以適度為準(zhǔn)。再者，很多專業(yè)性較強(qiáng)或者存在安全隱患的“家務(wù)活”，需要請(qǐng)專業(yè)的人員來干，切忌自己動(dòng)手，試驗(yàn)著去做這些危險(xiǎn)的事情，維修不善且不說，引發(fā)安全事故就更得不償失了。

老人做家務(wù)本是出于好意，但老人經(jīng)常因?yàn)樘��?jié)約而花更多錢，因此子女因多和老人溝通，讓老人改掉一些思想觀念。不管怎么樣，老人在家干活，總會(huì)讓在外上班的子女感到不放心，我們要還老人一個(gè)清閑安逸的晚年。