老年人血壓高了渾然不知 說明缺乏疾病常識(shí)
高血壓是一種困擾中老年人的常見疾病。但是現(xiàn)實(shí)生活中有這樣的一種老年人,他的血壓高了,他卻渾然不知,直到參加體檢或出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)問題。對(duì)此,這種情況在門診中常常遇見。我們發(fā)現(xiàn)其實(shí)老年人對(duì)于高血壓的了解遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。下面我們就來介紹一下!
血壓快“爆表”,他還在打乒乓球
童先生今年53歲,是一家企業(yè)的銷售部經(jīng)理。這一天,他和幾個(gè)同事在健身館里打乒乓球。正玩得高興,一位同事取出一臺(tái)血壓儀,想要給大家量量血壓。面對(duì)這個(gè)手表模樣的血壓儀,童先生很感興趣,也把胳膊伸過去量了量。然而,面對(duì)顯示器上的數(shù)字,童先生和其他人都嚇了一跳:結(jié)果顯示,童先生的高壓已經(jīng)達(dá)到180mmHg。
“老童,你的血壓快‘爆表’了,到醫(yī)院看看吧。”同事這樣勸老童。童先生在稍事休息后再次測(cè)量,血壓還是那么高。第二天,童先生到醫(yī)院做了檢查。醫(yī)生診斷,他的確已經(jīng)患上了高血壓。
高血壓形成往往是“悄悄”進(jìn)行的
為什么血壓明明不正常,患者卻一點(diǎn)不知道?高血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。能夠發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致血壓升高的確切病因稱之為繼發(fā)性高血壓;反之,原因不明則稱為原發(fā)性高血壓。臨床中,多數(shù)高血壓患者屬于原發(fā)性高血壓。
值得注意的是,原發(fā)性高血壓的形成是漸進(jìn)式的,整個(gè)過程“悄悄”地開始,“悄悄”地進(jìn)行。面對(duì)這樣的情況,人們的身體也會(huì)在不知不覺中適應(yīng)了血壓的升高,使得患者沒有任何不良癥狀,這就導(dǎo)致了一些高血壓患者對(duì)病情一無所知,直到在體檢中發(fā)現(xiàn)問題,或者出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥如心肌梗死、心衰、腎衰等疾病時(shí)才來就醫(yī)?梢,人們不能憑感覺來檢驗(yàn)自己的血壓是否正常。
高血壓患者控壓目標(biāo)有差別
發(fā)現(xiàn)患有高血壓后,人們一定要到正規(guī)醫(yī)院接受治療,由醫(yī)生在對(duì)病情的綜合把握下制訂用藥方案,爭(zhēng)取把血壓控制到理想水平。一般高血壓患者應(yīng)該降至140/90mmHg以下;65歲及以上老年人的收縮壓最好控制在140/mmHg以下,別超過150/mmHg,伴有腎臟疾病、糖尿病或病情穩(wěn)定的冠心病的高血壓患者一般可將血壓降至130/80mmHg,腦卒中后的高血壓患者目標(biāo)血壓為小于140/90mmHg。
以特病患者為基礎(chǔ),為前來就診的患者進(jìn)行系統(tǒng)全面評(píng)估,建立健康檔案,并采用來院就診及電話督導(dǎo)兩種方式對(duì)患者進(jìn)行血壓測(cè)量及藥物治療的指導(dǎo),增強(qiáng)患者依從性,預(yù)防心血管危險(xiǎn)事件,促進(jìn)健康,為慢性病患者的系統(tǒng)性管理打下基礎(chǔ)。
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老年人高血壓的七種調(diào)理方式1、控制能量的攝入提倡吃復(fù)合糖類,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,易引起血脂升高。2、限制脂肪的攝入盡量選擇植物油,
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哪些人容易出現(xiàn)高血壓?老年人更容易出現(xiàn)高血壓,平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理的人容易出現(xiàn)高血壓,盡量限制食鹽的攝入量,少吃含鹽量較高的食物限制蛋白質(zhì)的攝入
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高血壓如何飲食調(diào)理?高血壓患者要做好飲食調(diào)養(yǎng)工作,控制熱量及脂肪的攝入量,平時(shí)要適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白,控制鹽的攝入量,炒菜盡量少放一些高血壓患
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老人如何預(yù)防高血壓?老年人生活中要做好高血壓的預(yù)防工作,盡量保持心情舒暢,避免情緒波動(dòng)過大,能有效預(yù)防高血壓的產(chǎn)生,老年人應(yīng)該要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自
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老年人高血壓要多注意這些問題高血壓這種癥狀給我們的身體帶來了疾病的困擾也是比較大的,越來越多的人們正在始于高血壓作用的疾病當(dāng)中,給自己的身體帶來的困
