美國(guó)高血壓研究協(xié)會(huì)稱(chēng)，聽(tīng)音樂(lè)可以降血壓，最新研究成果顯示，每天堅(jiān)持聽(tīng)半小時(shí)的輕音樂(lè)可以有效緩解血壓水平。而且研究人員發(fā)現(xiàn)，輕微的高血壓患者堅(jiān)持一個(gè)月，血壓會(huì)大大降低。

音樂(lè)能讓奶牛產(chǎn)更多的奶，音樂(lè)也能幫助病人好得更快。在外科手術(shù)過(guò)程中播放音樂(lè)，麻醉藥的劑量可以減少50%；具有很好的鎮(zhèn)痛效果；特別是在術(shù)后的恢復(fù)過(guò)程中，音樂(lè)可以完全取代鎮(zhèn)痛藥物。在國(guó)外的臨床實(shí)踐中，有很多醫(yī)生將音樂(lè)治療用于產(chǎn)婦分娩上，結(jié)果都十分明顯地緩解了產(chǎn)婦的疼痛。同樣，聽(tīng)音樂(lè)也可以降血壓，高血壓患者在接受音樂(lè)治療后，大部分人群都會(huì)出現(xiàn)血壓明顯下降、臨床病癥減少的現(xiàn)象。

據(jù)路透社報(bào)道，美國(guó)高血壓學(xué)會(huì)本周在新奧爾良舉行會(huì)議時(shí)公布的研究報(bào)告說(shuō)，每天聽(tīng)半個(gè)小時(shí)的音樂(lè)可能對(duì)降血壓大有幫助。研究人員發(fā)現(xiàn)，輕微的高血壓患者如果每天聽(tīng)半小時(shí)的古典音樂(lè)、凱爾特音樂(lè)或印度音樂(lè)，堅(jiān)持一個(gè)月的話(huà)，血壓會(huì)大大降低。意大利的研究人員在會(huì)上說(shuō)：“聽(tīng)音樂(lè)可以起到安慰鎮(zhèn)靜的作用，以及血壓的降低。不過(guò)當(dāng)前的研究結(jié)果第一次明確說(shuō)明，每天聽(tīng)音樂(lè)會(huì)對(duì)動(dòng)態(tài)血壓產(chǎn)生影響。”

動(dòng)態(tài)血壓指的是全天24小時(shí)，每隔一段時(shí)間測(cè)定的血壓數(shù)值。48名需要通過(guò)藥物來(lái)控制輕微高血壓的成年人參加了這次研究活動(dòng)，他們的年齡在45歲到70歲之間。在這些人當(dāng)中，28人每天聽(tīng)30分鐘“節(jié)奏均勻”的古典音樂(lè)、凱爾特音樂(lè)或印度音樂(lè)，同時(shí)緩慢地調(diào)整呼吸。其余20人繼續(xù)保持以往的生活方式。一周及4周后測(cè)量的血壓數(shù)表明，聽(tīng)音樂(lè)的那組患者，收縮壓(高壓)大幅下降。形成鮮明對(duì)比的是，另外一組患者的血壓只是略有下降。

專(zhuān)家提醒，在進(jìn)行音樂(lè)治療時(shí)，還要注意考慮到患者的個(gè)性心理特點(diǎn)與音樂(lè)愛(ài)好程度等。因?yàn)檫@些因素對(duì)療效有一定的影響。只有根據(jù)病人的病情特點(diǎn)與患者音樂(lè)愛(ài)好的特點(diǎn)，精心選擇適當(dāng)?shù)囊魳?lè)，才能收到較好的效果。音樂(lè)治療有著可以發(fā)展的潛在市場(chǎng)，而且會(huì)在各類(lèi)醫(yī)院、專(zhuān)科逐漸普及，但是就它目前而言，只能作為輔助治療手段，雖然其或許在某些病癥上存在特殊治療效果。

高血壓患者不能單純依賴(lài)此方法，而不按時(shí)就醫(yī)吃藥，這樣反而加重病情，給身體帶來(lái)其他疾病。音樂(lè)療法是作為輔助手段的，讓我們可以更好地降血壓。