高血壓疾病只喜歡肥胖人群?jiǎn)幔?/h3>

在生活中，我們總是會(huì)認(rèn)為肥胖會(huì)導(dǎo)致很多疾病，甚至是我們會(huì)認(rèn)為有些疾病是肥胖人群專屬的，但是，在這種認(rèn)知里有些是錯(cuò)誤的，比如高血壓這種疾病，可不是肥胖人群的專屬疾病，瘦人也一樣會(huì)患上高血壓。

1.瘦人出現(xiàn)高血壓時(shí)平均年齡都要比胖子大

所以，與年齡相關(guān)的并發(fā)癥，如血管硬化、心臟代償性肥大等，相對(duì)也比較明顯。血管硬化使動(dòng)脈本身的彈性降低，彈性差影響大動(dòng)脈緩沖血壓變化的潛力，也增加血液通過(guò)小動(dòng)脈時(shí)受到的阻力。其結(jié)果都會(huì)助長(zhǎng)血壓升高，增加降壓治療的難度。

2.瘦人的末梢血管的直徑相對(duì)更細(xì)

血管阻力比肥胖的人大，因而更容易出現(xiàn)心肌梗死和腦血管破裂等心臟事件，導(dǎo)致嚴(yán)重的心血管疾病。

3.在性情、心理素質(zhì)方面，瘦人往往在應(yīng)激反應(yīng)過(guò)程中傾向于急躁、激動(dòng)

每當(dāng)人情緒激動(dòng)、怒發(fā)沖冠的時(shí)候，血壓也會(huì)在偏高的基礎(chǔ)上再創(chuàng)新高，加重心、腦血管在壓力下受傷的機(jī)會(huì)。

4.降壓治療方面，常規(guī)藥物在瘦人身上產(chǎn)生的療效比胖人差

如果照搬常規(guī)，又缺乏對(duì)療效的及時(shí)監(jiān)測(cè)，往往會(huì)延誤病情，加重高血壓對(duì)動(dòng)脈內(nèi)膜的損害。

5.都是患病的情況下，瘦人的抵抗力不如肥胖的人

如果患高血壓的瘦人如果還伴有其它疾病，和患高血壓的胖人相比，這些疾病更容易加速心血管病情惡化。譬如，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎就是其中一例，它會(huì)增加瘦人心臟病發(fā)作的機(jī)會(huì)。

不少人認(rèn)為胖人比瘦人患高血壓等三高疾病的幾率要高。事實(shí)上，肥胖是患高血壓病的重要病因，但不是唯一原因。如果飲食不健康，加上抽煙、飲酒、不運(yùn)動(dòng)等不健康的生活方式，瘦子也是有可能患高血壓病的，年輕人尤其需要警惕。

如何預(yù)防高血壓

有高血壓家族史及35歲以上的人每半年至少測(cè)量一次血壓;保持血脂正常。因?yàn)?a href='http://www.zekewl.cn/laoren/qt/' target='_blank'>高血脂容易引起動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)各種心腦血管疾病;不要吸煙和酗酒，吸煙和酗酒都是心腦血管病的危險(xiǎn)因素;每周堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，預(yù)防疾病;飲食上，三餐保證營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)饑過(guò)飽，限鹽減糖，多吃新鮮蔬果;最后，心理因素與高血壓有密切關(guān)系，要善于調(diào)整情緒，保持樂(lè)觀情緒。

大家知道肥胖會(huì)導(dǎo)致高血壓，但是并不代表只有肥胖會(huì)導(dǎo)致，高血壓的引發(fā)因素有很多，所以，大家在對(duì)疾病的認(rèn)知上一定不可以過(guò)于偏面。

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