老人量血壓要注意哪些事項(xiàng)
量血壓能夠?qū)崟r(shí)監(jiān)控老人的血壓,對于控制老人的血壓大有好處,因此專家建議老人家要時(shí)常量血壓,檢測血壓的運(yùn)行狀況。那么,老人量血壓要注意哪些事項(xiàng)呢?下面,我們一起來了解一下。
1、使用電子血壓計(jì)測量血壓前半小時(shí)內(nèi)禁煙、禁咖啡,排空膀胱,在安靜的環(huán)境中休息至少5分鐘以上,以消除勞累、興奮等對血壓的影響。
2、取坐位測量時(shí),坐姿要正確,身體放松,不要講話,肘部不能離開桌面,上臂纏袖帶后使袖帶高度的1/2處與心臟保持在同一水平位置。
3、運(yùn)動后,必須休息30分鐘再開始測量。
4、要防止血壓計(jì)本身造成的誤差:水銀不足,則測得血壓偏低。水銀柱上端通氣小孔被阻塞,空氣進(jìn)出有困難,可造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現(xiàn)象。
5、正常人每天24小時(shí)中血壓會有高低起伏,一般睡眠中與清晨較低,下午至睡覺前較高,所以測量血壓時(shí)也要將測量時(shí)間記錄下來。高血壓患者如需定期監(jiān)測血壓,每次最好遵循一定的時(shí)間、部位、體位進(jìn)行測量,以便對照。
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