適宜高血壓患者飲用的8種茶
茶是很多老年人喜愛的一種飲品,而且現(xiàn)在在生活中出現(xiàn)了各種各樣的保健茶,這對(duì)于患有疾病且愛喝茶的老年朋友們真是一件不錯(cuò)的事情,那么對(duì)于高血壓患者來說有哪些茶是對(duì)健康最好的呢?
血壓過高是中老年人常見現(xiàn)象,尤其是在夏天,患者常見有暈眩、頭暈、惡心、乏力、緊張、子癇、眼花等癥狀,持續(xù)血壓過高的疾病,會(huì)引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病。危害極大,因此,需及時(shí)的采取措施預(yù)防及治療,專家指出,患者除了應(yīng)堅(jiān)持藥物治療外,經(jīng)常用中藥泡茶飲用也能起到很好的輔助治療作用。
1、蕃楸草茶
蕃楸草茶是中草藥,屬灌木植物,是中原稀有的名貴中草藥,具有消炎抗菌、清熱解毒等功效,對(duì)血壓血脂有雙向調(diào)節(jié)功效,可以改善和預(yù)防心腦血管疾病。每次用、取蕃楸草1-2克左右泡茶飲用,不拘時(shí)、次數(shù)不限。
2、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾干后,用開水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天飲用數(shù)次,對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí),槐花還有收縮血管、止血等功效。
3、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的作用,其制作方法為將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。
4、首烏茶
首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲用首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克,加水煎煮30分鐘后,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天一劑。
5、桑寄生茶
中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)。中醫(yī)臨床表明,用桑寄生煎湯代茶,對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各一次。
6、黃蓮花茶
黃蓮花是一種多年生草本植物,經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和臨床實(shí)踐證明,黃蓮花茶具有良好的降血壓、降血脂、抵消藥物副作用、提高機(jī)體免疫力等作用。黃蓮花茶在舒張血管的同時(shí)還可以改善血管的彈性,使硬化的血管恢復(fù)原有的彈性,從而恢復(fù)血壓的自我調(diào)節(jié)機(jī)制,達(dá)到降低血壓的目的。
7、菊花茶
所用的菊花應(yīng)為甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日三次。也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
8、山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶,對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為,每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。
上面的這些茶品在生活中是很常見的,對(duì)于老年人來說有易購買且價(jià)格低的優(yōu)勢,患有高血壓的老年朋友們不如在服藥控制病情的時(shí)候,適量的飲用它們以達(dá)到最佳的保健目標(biāo)。
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