現(xiàn)在社會(huì)很多的老年人會(huì)出現(xiàn)高血壓，所以，很多的家庭會(huì)配有測(cè)血壓計(jì)，所以，平時(shí)大家需要注意一些要測(cè)量的方法，平時(shí)大家需要注意的時(shí)間，有效進(jìn)行調(diào)解，但是測(cè)血壓需要注意很多事項(xiàng)，老年人家庭測(cè)量血壓需注意事項(xiàng)。

測(cè)量血壓的注意事項(xiàng)有哪些，看看吧。

1、使用電子血壓計(jì)測(cè)量血壓前半小時(shí)內(nèi)禁煙、禁咖啡，排空膀胱，在安靜的環(huán)境中休息至少5分鐘以上，以消除勞累、興奮等對(duì)血壓的影響。

2、取坐位測(cè)量時(shí)，坐姿要正確，身體放松，不要講話，肘部不能離開(kāi)桌面，上臂纏袖帶后使袖帶高度的1/2處與心臟保持在同一水平位置。

3、運(yùn)動(dòng)后，必須休息30分鐘再開(kāi)始測(cè)量。

4、要防止血壓計(jì)本身造成的誤差：水銀不足，則測(cè)得血壓偏低。水銀柱上端通氣小孔被阻塞，空氣進(jìn)出有困難，可造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現(xiàn)象。

5、正常人每天24小時(shí)中血壓會(huì)有高低起伏，一般睡眠中與清晨較低，下午至睡覺(jué)前較高，所以測(cè)量血壓時(shí)也要將測(cè)量時(shí)間記錄下來(lái)。高血壓患者如需定期監(jiān)測(cè)血壓，每次最好遵循一定的時(shí)間、部位、體位進(jìn)行測(cè)量，以便對(duì)照。

6、如發(fā)現(xiàn)血壓計(jì)聽(tīng)不清或異常時(shí)，應(yīng)重測(cè)。使汞醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理柱降至“0”點(diǎn)再測(cè)，心要時(shí)測(cè)雙上臂以資對(duì)照。

7、打氣不可過(guò)高、過(guò)猛，用后驅(qū)盡袖帶內(nèi)的空氣，卷好。

8、橡膠球須放于盒內(nèi)固定位置，以防玻璃壓斷，凡水銀柱下有開(kāi)關(guān)者，用畢應(yīng)將開(kāi)關(guān)關(guān)閉。

9、如水銀柱里出現(xiàn)氣泡，應(yīng)調(diào)節(jié)戒檢修，不可帶著氣泡測(cè)量。

10、測(cè)量血壓最常用的部位是上臂肱動(dòng)脈。測(cè)量時(shí)手心朝上，上卷衣袖露出上臂（衣袖要寬松）并將袖帶均勻地纏在上臂。

11、袖帶的下緣距肘窩約2厘米且必須松緊適度，否則纏得過(guò)緊，測(cè)得的血壓偏低，而過(guò)松則偏高。

12、測(cè)量時(shí)，應(yīng)把袖帶的標(biāo)記布置于手臂的內(nèi)側(cè)，空氣管正對(duì)著手掌的中指。

13、測(cè)血壓過(guò)程中如發(fā)現(xiàn)血壓有異常，應(yīng)等待一會(huì)重測(cè)，而不能立刻在同側(cè)手臂測(cè)量。如果兩臂血壓差異比較大的時(shí)候，以高的那側(cè)準(zhǔn)。

14、血壓計(jì)要定期檢查，以保持其準(zhǔn)確性，并應(yīng)放置平穩(wěn)，切勿倒置或震蕩。15、須密切觀察血壓者，應(yīng)盡量做到四定：定時(shí)間、定部位、定體位、定血壓計(jì)。

16、對(duì)偏癱病人，應(yīng)在健側(cè)手臂上測(cè)量。

17、為了避免血液流動(dòng)作用的影響，在測(cè)量血壓時(shí)，袖帶與心房平行，血壓計(jì)水銀柱要垂直于地面。

18、血壓測(cè)量的結(jié)果最好能記錄和保留，能做個(gè)高血壓日記就更好了，這些都是隨診時(shí)寶貴的臨床資料。

19、測(cè)量時(shí)坐正，把上衣一側(cè)袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放松。

20、測(cè)血壓時(shí)精神不要緊張，不要屏住呼吸，因?yàn)槠磷『粑�可使血壓升高�?/p>

21、對(duì)于有高血壓的病人，可以在服用降壓藥之前測(cè)量一次，服用降壓藥后再測(cè)一次，可以進(jìn)行一番對(duì)比，對(duì)于有高血壓病人的家庭，沒(méi)有得高血壓疾病的人也是需要檢測(cè)血壓的。

22、血壓的測(cè)量最好是能夠定部位、定體位、定血壓計(jì)、定時(shí)間。

①定部位指的是測(cè)量血壓的左右手要固定。

②定體位指的是測(cè)量血壓選擇臥位還是坐位要固定。

③定血壓計(jì)指的是有一個(gè)固定的血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。

④定時(shí)間指的是測(cè)量血壓的時(shí)間是早上9點(diǎn)還是中午或者是晚上的某個(gè)時(shí)間，時(shí)間一旦定下來(lái)就不要輕易的更改。

大家應(yīng)該盡早了解，而且，要注意避免緊張情緒，測(cè)血壓時(shí)，第一次沒(méi)有聽(tīng)清數(shù)。應(yīng)該注意第二次的測(cè)量，中間要隔上一段時(shí)間，在進(jìn)行第二次測(cè)量，所以，在測(cè)量血壓時(shí)，一定要注意方法，而且測(cè)量血壓人員，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，要注意避免說(shuō)話，以免影響數(shù)量。