人一旦到了老年，身體各方面的機(jī)能都會(huì)有所下降，我們老年人的抵抗力也在不斷的下降，很多的疾病也會(huì)隨著而來(lái)，這時(shí)候呢，我們中老年的朋友就需要時(shí)刻關(guān)注著我們自己的身體，每隔一段時(shí)間都需要去醫(yī)院做一次體檢，體檢最重要的一項(xiàng)呢，就是看一下我們的血壓有沒(méi)有升高?對(duì)于我們中老年人來(lái)說(shuō)的話，血壓的正常范圍是多少，相信有很多老年朋友，甚至我們的家人都不太了解，今天我就來(lái)給大家介紹中老年人血壓的正常范圍，希望大家能夠記住。

中老年人血壓的正常范圍

(1)一般來(lái)說(shuō)，成年人正常血壓:收縮壓在18.7kPa(140mmHg)或以下,舒張壓12.0kPa(90mmHg)或以下,而又非低血壓者,應(yīng)視為正常血壓.即正常成人的血壓范圍為：收縮壓140--90mmHg ，舒張壓90--60mmHg ，脈壓30--40mmHg 。

(2)臨界高血壓:收縮壓在18.8~21.2kPa(141~159mmHg)和舒張壓在12.1~12.5kPa(91 ~95mmHg)之間者為是.

(3)確診高血壓:收縮壓達(dá)到或超過(guò)21.3kPa(160mmHg)和舒張壓達(dá)到或超過(guò)12.7kPa(95mm Hg)者為是.

另外：就年齡而言，>65歲的，血壓控制在150-160/80-90mmHg完全可以的，所以說(shuō)老太太的血壓比較理想，繼續(xù)服藥就行。

對(duì)于老年人血壓正常范圍這個(gè)問(wèn)題要引起重視，首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁煙，酒,避免情緒激動(dòng)。如果有高血脂必須同時(shí)治療啊。這些都需要注意啊，否則降壓效果不好。選擇降壓藥 。原發(fā)性高血壓的控制主要依靠藥物,嚴(yán)重高血壓需要聯(lián)合使用降壓藥。高血壓只能控制，不能根治的，必須長(zhǎng)期堅(jiān)持吃藥啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有輔助的降壓作用。

網(wǎng)友提問(wèn)：血壓測(cè)量160/80是否正常，高到什么程度了，需要注意些什么?

病情分析：

根據(jù)你所說(shuō)的血壓而不服屬于輕度高血壓，老年人高血壓多見(jiàn)于動(dòng)脈壓化。

指導(dǎo)意見(jiàn)：

這樣的情況可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，同時(shí)要低脂低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)穩(wěn)定血壓是有一定作用的

對(duì)于老人高血壓的正常范圍，希望我們老年朋友和家人記住，然后的話平常老年人要經(jīng)常去測(cè)量一下血壓，看看有沒(méi)有不穩(wěn)定，平時(shí)的飲食我們應(yīng)該是吃一些清淡的食物，然后少吃一些油膩的東西，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，一定不能抽煙喝酒，避免情緒的激動(dòng)，如果這些都沒(méi)有控制好的話，就會(huì)加重我們的高血壓的這個(gè)病情，除了藥物治療以外，老年人可以進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多吃芹菜對(duì)我們的高血壓都有輔助降壓的作用。