高血壓的特點你知道多少呢
高血壓的特點有哪些?對于高血壓的人群我們應(yīng)該怎么調(diào)理,才能控制高血壓的升高,使老人身體健康呢?平時的飲食也要注意才能更好的維持健康!注意高血壓的特點奧!
高血壓的特點
老年高血壓有哪些特點?
1)收縮壓增高為主。老年人收縮壓水平隨年齡增長升高,而舒張壓水平在60歲后呈現(xiàn)降低的趨勢。在老年人群中,收縮壓增高更常見,占60歲以上老年高血壓的65%。大量流行病學(xué)與臨床研究顯示,與舒張壓相比,收縮壓與心腦腎等重要器官損害的關(guān)系更為密切。
2)脈壓增大。脈壓是反映動脈血管彈性的指標(biāo)。老年人收縮壓水平隨年齡增長升高,而舒張壓趨于降低,脈壓增大是老年高血壓的重要特點。脈壓>40毫米汞柱診斷為脈壓增大,老年人的脈壓可達50—100毫米汞柱。有研究顯示,老年人脈壓是比收縮壓和舒張壓更重要的危險因素。脈壓水平與腦中風(fēng)復(fù)發(fā)密切相關(guān),脈壓越大,腦卒中再發(fā)危險越高。
3)血壓波動大。隨著年齡增長,老年人血管變僵硬,調(diào)節(jié)功能變差,使老年高血壓患者的血壓更易隨情緒、季節(jié)和體位的變化而出現(xiàn)明顯波動,部分高齡老年人甚至可發(fā)生餐后低血壓。老年人血壓波動幅度大,進一步增加了降壓治療的難度,因此需謹慎選擇降壓藥物。
4)容易發(fā)生體位性低血壓。體位性低血壓是指從臥位改變?yōu)橹绷Ⅲw位的3分鐘內(nèi),收縮壓下降≥20毫米汞柱或舒張壓下降≥10毫米汞柱,同時伴有頭暈、眼花等不適。因此,老年高血壓需要注意測量站立位血壓,高血壓伴有糖尿病的患者更應(yīng)注意。
5)常見血壓晝夜節(jié)律異常。健康成年人的血壓水平表現(xiàn)為早上高,晚上低,夜間血壓水平較白天降低10%—20%。老年高血壓患者常伴有血壓晝夜節(jié)律的異常,表現(xiàn)為夜間血壓下降幅度20%、甚至表現(xiàn)為夜間血壓不降反較白天升高,使心、腦、腎等重要器官損害的危險性顯著增加。
6)并發(fā)癥多。老年高血壓常伴發(fā)動脈粥樣硬化性疾病如冠心病、腦血管病、外周血管病、缺血性腎病及血脂異常、糖尿病、老年癡呆等疾患。若血壓長期控制不理想,更易發(fā)生或加重重要器官損害,顯著增加心血管死亡率。
高血壓的特點有晝夜節(jié)律異常,并發(fā)癥多,血壓波動大,這都是常見的癥狀,所以高血壓的老人要特別注意的!飲食和睡眠都要有規(guī)律的!高血壓的特點有這些看看你中了嗎?都要及時控制!
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哪些人容易出現(xiàn)高血壓?老年人更容易出現(xiàn)高血壓,平時飲食結(jié)構(gòu)不合理的人容易出現(xiàn)高血壓,盡量限制食鹽的攝入量,少吃含鹽量較高的食物限制蛋白質(zhì)的攝入
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高血壓如何飲食調(diào)理?高血壓患者要做好飲食調(diào)養(yǎng)工作,控制熱量及脂肪的攝入量,平時要適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白,控制鹽的攝入量,炒菜盡量少放一些高血壓患
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老人如何預(yù)防高血壓?老年人生活中要做好高血壓的預(yù)防工作,盡量保持心情舒暢,避免情緒波動過大,能有效預(yù)防高血壓的產(chǎn)生,老年人應(yīng)該要適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移自
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老年人高血壓要多注意這些問題高血壓這種癥狀給我們的身體帶來了疾病的困擾也是比較大的,越來越多的人們正在始于高血壓作用的疾病當(dāng)中,給自己的身體帶來的困
