仔細(xì)觀察你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己家的老人越來越愛看電視了。電視作為老年朋友最容易掌握使用的電器，基本上已成為“空巢老人”在家唯一的“朋友”。電視有畫面有聲音，給人一種有人氣的感覺。其實(shí)，看電視坐久了，容易誘發(fā)各種疾病的。

1、動(dòng)得會(huì)越來越少。長時(shí)間坐著看電視，活動(dòng)得少，骨骼長時(shí)間不受力，心肺功能、肌肉得不到鍛煉，容易出現(xiàn)腰腿酸痛、頸椎不適等癥狀，可能導(dǎo)致肥胖、骨質(zhì)疏松及肌肉退化。

2、看電視屬于被動(dòng)接受信息，缺乏主動(dòng)參與，時(shí)間久了老人會(huì)不愛動(dòng)腦子，反應(yīng)也就越來越慢，記憶力減退，時(shí)間長了可能發(fā)生老年癡呆。

3、長時(shí)間盯著閃爍的電視熒光屏，還會(huì)使人感到眼睛干燥不適。

4、吃完飯就坐下看電視，減少了胃腸蠕動(dòng)，時(shí)間久了會(huì)傷腸胃。

老人長時(shí)間看電視，不一定是因?yàn)閻劭�，老人需要的是兒女的關(guān)心和陪伴。兒女應(yīng)該多和老人相處，幫助他們培養(yǎng)出積極健康的生活?yuàn)蕵贩绞�。電視可以看，過度依賴就不好了。

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