老年人退休之后幸福不幸福，和自己的心理要求是有很大的關(guān)系的，但是具體如何安排自己的退休生活，我們在這里給與老年人一定的總結(jié)，希望老年人可以有一個幸福的晚年生活，下面介紹保持退休生活舒適幸福的8個要素。

1.每天列一個日程規(guī)劃表

一旦離開職場，日歷上規(guī)劃的內(nèi)容就要成為老年人設(shè)法去完成的責任。完成一些退休前沒有時間參加的活動，如海外旅行、晚宴聚會或聽音樂會，有助于老年人維持對美好生活的回想。空白的日歷并不是個好兆頭，說明老年人的晚年生活并不豐富。

2.適當儲蓄和理財

如果老年人在退休前沒有攢下足夠的錢，其退休生活就無法得到充足保障。老年人應(yīng)當在平時合理安排消費支出，如果資金不充裕，需要進行儲蓄和理財，保障今后生活所需。

3.有個密友一起交流

與配偶和親密的家庭成員、好友相互交流有助于老年人在退休階段過得更為充實。老年人可以向他們傳授自己的人生經(jīng)驗，其他人也可以把外面精彩世界中的信息實時反饋給老年人，做到互補。

4.多懷舊

回想自己年輕時候的美好事件，追憶幸福時刻，能讓老年人在現(xiàn)實生活中保持樂觀的情緒。常懷舊不僅能讓身體感到溫暖，減輕焦慮水平和疼痛感，也會對未來的生活持有更為樂觀的展望。

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