有的老人他平時(shí)經(jīng)常鍛煉，身體也自覺很不錯(cuò)，有個(gè)小病不適的挺一挺吃點(diǎn)藥就過去了，沒想到自己會(huì)突發(fā)心臟病。老人平時(shí)還是需要了解一些保健知識(shí)，什么年齡重點(diǎn)防什么病都要心中有數(shù)，不要因?yàn)闆]有癥狀就掉以輕心。

老年人由于對(duì)疾病的敏感性差，身體反應(yīng)普遍較遲鈍，同時(shí)老年人�；加卸喾N慢性病，很容易因某種常見病的癥狀掩蓋另一嚴(yán)重疾病的早期癥狀，常易導(dǎo)致疾病的誤診或延遲診斷，帶來不良后果。“有些輕度冠心病患者確實(shí)可以無任何癥狀，有的甚至血管已發(fā)生嚴(yán)重狹窄、堵塞，而自身還仍無不適。平時(shí)毫無癥狀而直接發(fā)生心梗猝死的病例臨床上并不少見。”紀(jì)求尚說，還有些患者并非真無癥狀，而是在勞累、激動(dòng)、受寒、飽餐等情況下，出現(xiàn)輕微胸痛、胸骨后壓迫感，或頸、肩、下頜、咽喉及上肢等部位疼痛，并未在意，結(jié)果使危險(xiǎn)發(fā)生。

據(jù)介紹，高血壓病是中老人的常見病，部分病人可以出現(xiàn)頭暈、頭痛、心慌、睡眠不佳等早期癥狀，如有上述癥狀，就及時(shí)就診�？墒且恍┢鸩【徛�，血壓逐漸升高的病人并無上述癥狀。相關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，70歲以上的高血壓患者中，約50%的病人因無明顯癥狀，未得到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療，以致不少病人直到出現(xiàn)腦溢血、冠心病、心力衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)才去就診，給治療帶來了很大的難度。

冠心病也是危害老年人健康的主要疾病之一，有相當(dāng)部分人無心絞痛等癥狀，即“隱性冠心病”，甚至在出現(xiàn)心肌梗塞時(shí)也無典型的心絞痛。據(jù)統(tǒng)計(jì)，急性心肌梗塞中約30%的病人不出現(xiàn)胸痛，這常易被病人及其家人所忽視，導(dǎo)致病人不能及時(shí)得到合理的治療。

缺乏運(yùn)動(dòng)及有心血管疾病家族史的人群，更要做好預(yù)防。注意保暖，避免血管過度收縮;多喝水，降低血液黏稠;不要吃生冷食物;減少晨練的次數(shù);保持情緒穩(wěn)定。