打鼾俗稱打呼嚕，史很多人睡覺的時(shí)候經(jīng)常會(huì)做的一件的事情，打鼾有時(shí)候不是自己可以控制的，尤其是老年人，但是老年人經(jīng)常打鼾可能會(huì)誘發(fā)高血壓疾病，這個(gè)時(shí)候老年人就要注意了，盡量的改善一下打鼾的癥狀！

打鼾是由于呼吸過(guò)程中氣流高速通過(guò)上呼吸道的狹窄部位時(shí)，振動(dòng)氣道周圍的軟組織發(fā)出聲音而引起，鼾聲大小及節(jié)律變化很大。很多老人都有打鼾的習(xí)慣，有時(shí)聲音高達(dá)80分貝，不亞于大街上的汽車噪音。 ��

根據(jù)鼾聲的不同性質(zhì)大致歸為以下幾類：

1、輕者只在勞累、飲酒或仰臥位睡覺時(shí)發(fā)生

2、重者則夜夜鼾聲如雷，從不間斷，稱之為習(xí)慣性打鼾

3、有的人發(fā)出的鼾聲均勻而規(guī)律 , 聲音高低一致，一般不伴有呼吸暫停，稱之為單純性打鼾。 ��

4、有的人鼾聲忽高忽低，間歇數(shù)十秒到數(shù)分鐘無(wú)聲無(wú)息，然后又發(fā)出可怕的怪聲，這種鼾聲多見于睡眠呼吸

打鼾是由氣道狹窄氣流高速通過(guò)引起振動(dòng)產(chǎn)生，那么造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因 除造成呼吸道狹窄的直接原因外，還有其它一些間接原因?qū)е麓蝼��?��

肥胖：肥胖者頸部沉積了過(guò)多的脂肪，引起呼吸道的狹窄。

性別：男性明顯高于女性。女性發(fā)生率低可能與女性激素有關(guān)。 ��

內(nèi)分泌疾病：甲狀腺功能減退癥。上氣道出現(xiàn)粘液性水腫引起氣道狹窄，再加之呼吸中樞對(duì)低氧，高二氧化碳刺激的敏感性下降，引起打鼾或加重打鼾。 ��

肢端肥大癥： 舌體增生肥大，引起氣道狹窄。

飲酒及服用鎮(zhèn)靜安眠藥：抑制呼吸，加重打鼾。 ��

吸煙：引起上呼吸道炎癥水腫，引起氣道狹窄。 ��

遺傳：常可見到家族性打鼾患者。

年齡：隨年齡增長(zhǎng)，打鼾發(fā)生率也上升，這與老年肥胖，神經(jīng)肌肉功能減退等因素有關(guān)。

打鼾的危害： 干擾他人休息，可能造成與同事或配偶間的緊張關(guān)系，影響自己在工作上及生活上的自信心，引起一些情緒精神上的問(wèn)題。還有不為人知的一點(diǎn)，打鼾是可以引起高血壓的。