老年人要想知道自己的身體健康不健康，就要知道亞健康或者是不健康的標(biāo)志和表現(xiàn)有哪些，下面就是我們給與老年人整理出來(lái)的關(guān)于老年人疾病自測(cè)的方法，老年人可以自測(cè)一下，看看自己是不是健康的！

連續(xù)咳嗽

平時(shí)無(wú)任何呼吸系統(tǒng)疾病也沒(méi)感冒的中老年人，如果忽然經(jīng)�？人�，就必須去做胸部檢查。因?yàn)檫@種咳嗽有時(shí)是肺癌的最早信號(hào)，尤其是干咳，咳不出多少痰者，這是深部的支氣管受到刺激的結(jié)果。

日漸消瘦

這里指的是沒(méi)有明顯原因而日漸消瘦，有時(shí)在一兩個(gè)月內(nèi)體重減輕六七公斤或十來(lái)公斤。這種進(jìn)行性的消瘦，大都表明體內(nèi)有消耗性的疾病，對(duì)中老年人來(lái)說(shuō)，主要是腫瘤的可能性較大。

口腔白斑

口腔白斑是一種口腔黏膜角化病變，末期可有惡化趨勢(shì)，它是口腔內(nèi)常見(jiàn)的癌前病變之一，多發(fā)生于中老年人。白斑常發(fā)生于口腔內(nèi)頰部、舌背及硬腭等部位。