缺鐵性貧血在生活中是很常見(jiàn)的，特別是女性人群，這種疾病雖然常見(jiàn)但是對(duì)我們的健康卻有很大的危害，所以，我們想告訴大家一些基本的相關(guān)常識(shí)，這樣可以幫助我們?cè)谏�活中預(yù)防和發(fā)現(xiàn)貧血的問(wèn)題。

1、一般表現(xiàn)

早期煩躁、易怒，精神不振，食欲減退，活動(dòng)少。

2、皮膚、黏膜蒼白

臉色蒼白，唇黏膜、甲床(人指甲或是趾甲覆蓋的那塊皮膚)、耳垂等部位脆弱、發(fā)白。

面色萎黃或蒼白，疲勞乏力，食欲減退，惡心噯氣，腹脹腹瀉，吞咽困難。頭暈耳鳴，甚則暈厥，稍活動(dòng)即感氣急，心悸不適。在伴有冠狀動(dòng)脈硬化患者，可促發(fā)心絞痛。婦女可有月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)等。

3、神經(jīng)精神癥狀

對(duì)周邊事物不感興趣，注意力不集中，認(rèn)知、理解能力下降，多動(dòng)、亂鬧。

4、消化系統(tǒng)

食欲不振，舌乳頭萎縮，胃酸分泌減少，腸功能紊亂，喜食泥土等異食癖。

5、免疫系統(tǒng)

免疫力低下，容易感染(感冒、流感病毒)，嬰幼兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，影響智力。

特殊表現(xiàn)

缺鐵的特殊表現(xiàn)有：口角炎、舌乳突萎縮、舌炎，嚴(yán)重的缺鐵可有匙狀指甲(反甲)，食欲減退、惡心及便秘。歐洲的患者常有吞咽困難、口角炎和舌異常，稱(chēng)為Plummer-Vinson或Paterson-Kelly綜合征，這種綜合征可能與環(huán)境及基因有關(guān)。吞咽困難是由于在下咽部和食管交界處有黏膜網(wǎng)形成，偶可圍繞管腔形成袖口樣的結(jié)構(gòu)，束縛著食管的開(kāi)口。常需要手術(shù)破除這些網(wǎng)或擴(kuò)張狹窄，單靠鐵劑的補(bǔ)充無(wú)濟(jì)于事。

非貧血癥狀

缺鐵的非貧血癥狀表現(xiàn)：兒童生長(zhǎng)發(fā)育遲緩或行為異常，表現(xiàn)為煩躁、易怒、上課注意力不集中及學(xué)習(xí)成績(jī)下降。異食癖是缺鐵的特殊表現(xiàn)，也可能是缺鐵的原因，其發(fā)生的機(jī)制不清楚�；颊叱？刂撇蛔〉貎H進(jìn)食一種“食物”，如冰塊、黏土、淀粉等。鐵劑治療后可消失。

缺鐵性貧血患者平時(shí)應(yīng)該吃些含鐵量高的食物，同時(shí)，培養(yǎng)自己良好的生活起居也是很重要的，現(xiàn)在正值春季，天氣暖和時(shí)我們可以外出做一些適量的運(yùn)動(dòng)，這些都對(duì)健康有益處。