呼吸是維持人類生命的根本，我們每天都要呼吸。從老人養(yǎng)生的角度分析，老人呼吸變化可以反映出健康健康，例如如果老人呼吸變粗的話，就可能說明心臟出現(xiàn)了問題。究竟，老人呼吸變粗說明有哪些健康隱患呢?接下來，專家就為你詳細(xì)解讀老人呼吸變粗的隱患。

老人呼吸變粗

老人呼吸變粗可能是心臟衰弱所致

專家說，大多情況下，呼吸系統(tǒng)因衰老產(chǎn)生的變化，并不會導(dǎo)致呼吸聲音變粗、變大，這些特征更多的是出現(xiàn)在患有呼吸系統(tǒng)疾病的患者身上。事實上，老人的呼吸比年輕人還要弱一些，只是有時會在睡覺時出現(xiàn)呼吸不規(guī)律的情況。因此，一旦發(fā)現(xiàn)老人呼吸短促，呼吸聲變粗、變大，應(yīng)引起足夠的重視，并到醫(yī)院進行相應(yīng)的檢查，如心功能、肺功能以及心腦血管等，再確定病情。

比較呼吸變粗，其實更應(yīng)該引起注意的是呼吸急促、困難現(xiàn)象。它通常是因為心肺功能衰弱造成的，在活動之后出現(xiàn)最多，睡覺時容易發(fā)生呼吸暫停。

因年齡增長引起的生理變化，都可以延緩，心肺功能自然也不例外。在空氣新鮮的環(huán)境里鍛煉，特別是多做些深呼吸運動。也可以選擇做些腹式呼吸鍛煉，配合太極拳、氣功等，不僅可以改善呼吸系統(tǒng)的功能，還能調(diào)整和提高全身的功能水平。

如果老人出現(xiàn)心臟衰弱，就會有呼吸變粗的癥狀出現(xiàn)。所以一旦老人呼吸變粗，就要提高警惕，最好及時就醫(yī)。觀察老人的呼吸強弱，這是判斷老人身體健康的最簡單方法，所以，我們每個人都應(yīng)該靈活掌握。呼吸是身體健康的預(yù)警，如果呼吸出現(xiàn)了問題，就預(yù)示健康有了大麻煩。