老年人對于自己的身體的健康的問題一定要提高警惕，其實(shí)一些突發(fā)性的疾病的出現(xiàn)是嚴(yán)重的影響到老年人的身心健康的主要的原因之一，因此在生活當(dāng)中老年人應(yīng)該積極的預(yù)防的疾病的種類都是相當(dāng)?shù)亩嗟�，那么老年人常見的疾病的種類是什么呢？

癡呆癥

癡呆癥最大的破壞力就是損壞認(rèn)知功能，尤其是記憶力。開始是“近事遺忘”，剛做過的事、說過的話轉(zhuǎn)眼就忘了；隨著病程進(jìn)展，遠(yuǎn)期的事也會忘掉；到最后不認(rèn)識親人，出門找不著家，不懂得躲避危險(xiǎn)。老年癡呆雖不能治愈，但早發(fā)現(xiàn)、正確服藥能減輕癥狀、延緩病程。美國約翰？霍普金斯大學(xué)腦部康復(fù)中心最新研究發(fā)現(xiàn)，84%的輕度癡呆患者可以通過大腦“健身”計(jì)劃得以緩解，包括冥想練習(xí)、認(rèn)知行為療法、地中海飲食（其中包括補(bǔ)充歐米伽-3脂肪酸）、適度鍛煉、合理減壓和良好的睡眠習(xí)慣。

尿失禁

尿失禁可嚴(yán)重影響老人的睡眠質(zhì)量、正常社交，導(dǎo)致焦慮、抑郁等問題；經(jīng)常尿在身上還可能帶來皮膚發(fā)炎或褥瘡等問題。據(jù)統(tǒng)計(jì)，60歲以上男性尿失禁的發(fā)生率約為18.9%，女性約為37.7%。然而，由于老人更愛面子，對此羞于啟齒，導(dǎo)致就診率極低，治療常被耽誤。

慢性疼痛

研究顯示，老年患者的慢性疼痛發(fā)生率為25％~50％，其中45％~80％的明顯疼痛患者需要長期治療護(hù)理。疼痛帶來難以忍受的折磨，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。如果慢性疼痛持續(xù)1個(gè)月以上，可導(dǎo)致機(jī)體功能失調(diào)、免疫力下降、植物神經(jīng)紊亂等。然而，很多老人因?yàn)椴涣私饴�性疼痛的后期影響，往往只是靠隨便吃點(diǎn)止痛藥解決。

貧血

貧血不是獨(dú)立疾病，老年人尤其常見繼發(fā)性貧血，慢性胃炎、消化道潰瘍、腫瘤、腎病、慢性感染都可能是主要病因。有數(shù)據(jù)顯示，75%的宮頸癌、55%的肺癌、44%的結(jié)腸癌等都伴有貧血癥狀。當(dāng)老人出現(xiàn)乏力、心慌、心跳加快等表現(xiàn)時(shí)，可到醫(yī)院查血常規(guī)，看有沒有貧血問題。若是貧血，需先排查是否有其他疾�。蝗鐬閱渭兊臓I養(yǎng)性貧血，經(jīng)規(guī)范補(bǔ)鐵治療，一個(gè)月就能見效。飲食中要富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C和鐵。含鐵豐富的食物包括動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、紫菜、菠菜、芹菜等；還應(yīng)吃些酸味食物，如西紅柿、酸棗、酸黃瓜等，促進(jìn)鐵吸收。

干燥癥

口干、眼干、皮膚干燥等是老年人常見的不適癥狀，卻未必都是正常衰老所致。老人淚腺、唾液腺、皮脂腺逐漸萎縮，淚液、唾液、皮脂分泌減少，確實(shí)可能出現(xiàn)各種干燥問題，但除了上述生理變化，還有一種被稱為“干燥綜合征”的自身免疫病，也會導(dǎo)致口眼干燥等癥狀，同時(shí)還會損害血液系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及腎臟等。該病在老年人群中患病率為3%~4%，女性相對多見。 老人一旦出現(xiàn)干燥癥狀，不論是否為“干燥綜合征”所致，都應(yīng)增加飲水量，飲食不宜過咸；多吃山楂、杏、獼猴桃等酸味水果，刺激唾液分泌；不要長時(shí)間盯著電視、手機(jī)看，常做眼保健操；經(jīng)常涂抹護(hù)手霜、護(hù)膚乳。如果上述措施緩解作用有限，建議及時(shí)到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診。

一般的情況下老年人患上老年癡呆這樣的突發(fā)性疾病的概率都是相當(dāng)?shù)母叩�，因此對于一些突發(fā)性疾病的出現(xiàn)我們一定要重視預(yù)防，預(yù)防疾病出現(xiàn)的方法也是多種多樣的，尤其是老年人在生活當(dāng)中對于自己的飲食的生活的習(xí)慣的養(yǎng)成一定要重視起來！