冬季是老人哮喘的高發(fā)期，由于哮喘的發(fā)生給老人的生活造成了很小的影響。所以對(duì)于冬季老人哮喘應(yīng)給與足夠的中重視。由于食療在幫助老人冬季哮喘疾病防治方面具有積極的作用。所以老人朋友不妨試試通過(guò)食療的方式對(duì)哮喘進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療，一來(lái)實(shí)現(xiàn)了美味，二來(lái)實(shí)現(xiàn)了哮喘疾病防治的目的。

1.大豆及其制品，如豆?jié){，豆腐等對(duì)哮喘病人有益。

2.多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋，牛肉，瘦肉，雞，魚(yú)等，可以補(bǔ)充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力。

3.維生素A對(duì)防治哮喘有益。維生素A在動(dòng)物食品中含量最多，如肝，蛋黃，奶油，黃油等，忌優(yōu)質(zhì)過(guò)大，哮喘病人不能多吃。

4.老年人應(yīng)該多吃一些綠葉菜和橙黃色菜類，這些菜含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)變成維生素A

5.藥粥可和胃健脾，益肺潤(rùn)燥。煮粥時(shí)加入百合，芝麻，栗子，秋菊。菊花和胡蘿卜等“藥食兩兼”，能收到益肺潤(rùn)燥，滋補(bǔ)強(qiáng)身的效果。

6.老年哮喘者還要嚴(yán)禁食用辛辣刺激食品。過(guò)甜過(guò)咸對(duì)哮喘病人也不宜，會(huì)使病情加重。

溫馨提示：由于老人冬季哮喘的誘發(fā)因素很多，所以老人冬季哮喘的保健除通過(guò)食物的方式外，還有其他的方法。由于日常保健對(duì)冬季老人哮喘僅是保健和輔助治療方面的功效，所以當(dāng)老人哮喘加重，首先應(yīng)想到的是及時(shí)治療，對(duì)癥處理，緩解癥狀。