家務活仍自己干
在薊縣侯家營鎮(zhèn)南付屯村有一位105歲的老壽星,她叫李印余,經歷歲月的滄桑,現(xiàn)在已是五世同堂。近日,本報記者集體采訪來到南付屯村看望了這位遠近聞名的老人。一進門,就看見面帶笑容的老人正在和兒孫們聊天。老人雖然瘦削,但頭發(fā)烏黑,精神矍鑠。
李印余是1905年4月9日出生的,目前她是薊縣年齡最大的老人。老人一生共生育了4男2女。
來探望李印余老人的親友都不敢相信,老人還能自己干家務,掃地、燒水、縫補衣服樣樣都行。只見她坐在土炕上縫補衣服,行針走線的動作比現(xiàn)在的年輕人還快。“現(xiàn)在人老了,手沒有以前那么有力了,不然我可以更快的。”李印余說。
李印余的大兒子劉仲會告訴記者:“母親是一位普通的家庭婦女,生活基本自理,把干家務活當成每天的運動來做,堅持自己掃地、燒水,不要別人幫她。她每天休息的時間比較多,有良好的生活習慣,而且生活十分簡樸,是一個相當樂觀的人。”
聽說那些年過古稀的老人,生活上都是平淡樸素,精神上清心寡欲,日出而作,日落而息。也曾經聽說過百歲老人都是閑不住的人,他們有的生活在農村,整天為洗衣、做飯、照顧家庭和小孩而忙碌,個個多項全能。記者見到李印余,方才相信此話不假。
李印余說,她生活習慣比較規(guī)律,平時吃飯從不挑食。每天都要午睡一個小時,常年堅持早睡早起,一生勤勞。即使現(xiàn)在也總是閑不住,仍幫家里做點力所能及的活。她吃飯定時,吃飯時保持著快樂的心情。老人性格開朗,與鄰居關系融洽,樂于助人,深受村民的尊敬。
長壽知識鏈接 男女平均壽命差異在縮小
美國疾病控制與預防中心近日的研究顯示,由于生活方式的改善及對健康關注度的增加,男女平均壽命的差距正快速縮小。如果不因戰(zhàn)爭或流行病造成重大變化,那么約二十五年后,將出現(xiàn)男女平均壽命一樣的現(xiàn)象。
-
老年人旅游的好處其實在我們身邊有很多的老年人,并不知道應該在平時的生活當中,應該選擇什么樣的方式來旅游,才能夠保護我們的老年人的身體,更
-
老年人經常旅游有什么好處老年人經常旅游有什么好處?隨著生活水平的提高,旅游成為了一種生活情趣。很多退休在家的老年人也愛上了到處旅游,老年人旅游有
-
老年人常旅游 其實也可以有益身心健康在現(xiàn)在的生活中,而且很多老年人也是工作了一輩子,而且感覺自己退休了以后也是沒有任何的事情去做,非常的不適合,而且也會影響
-
老人旅游的好處有哪些呢雖然老人的身體在逐漸的衰老,但大家不能由此失去對戶外運動的有效鍛煉,時常出去陪兒女進行一番旅游,不僅對促進身體血液循環(huán)、
-
老人假期出游有哪些注意事項“五一端午”正值旅游的最佳時節(jié),出游是件讓人高興的事,既有益于身體健康,又能長見識。但是,專家提醒,為了老年人的身體健康
