3月24日，在宜賓市老體協(xié)活動(dòng)中心，一群身著華麗舞衣的老年人隨著悠揚(yáng)悅耳的音樂(lè)翩翩起舞，他們個(gè)個(gè)神采奕奕，踩著音樂(lè)節(jié)拍，時(shí)而輕輕地滑動(dòng)舞步，時(shí)而用手揚(yáng)起白色的裙擺，就像靈動(dòng)的精靈般令人賞心悅目。伴隨著老年人優(yōu)美的舞姿，宜賓市老體協(xié)主辦的“北京平四”選編第六套(華爾茲)第三期培訓(xùn)班正式開課了。

“‘北京平四’第六套北京華爾茲動(dòng)作優(yōu)美，較為隨性，整套舞蹈沒(méi)有什么特別復(fù)雜的動(dòng)作，且運(yùn)動(dòng)量適中，特別適合中老年人……”市老體協(xié)常務(wù)副主席曹世國(guó)向記者介紹道，北京華爾茲屬于集體參與性項(xiàng)目，娛樂(lè)性較強(qiáng)，老年人在健身的同時(shí)也可以相互交流，增進(jìn)彼此感情，不僅豐富了老年人的文體生活，也滿足了老年人的娛樂(lè)需求，既健身又健心。因此，北京平四推廣至今，一直深受老年人的喜愛(ài)，大家學(xué)習(xí)的積極性很高，普及速度也很快。

“北京華爾茲特別受我們當(dāng)?shù)乩夏耆藲g迎，它的舞步比較簡(jiǎn)單，但舞姿優(yōu)美，跳起來(lái)特別好看，好幾個(gè)老人都快八十歲了還要求加入我們的健身隊(duì)，想學(xué)跳華爾茲……”屏山縣新市鎮(zhèn)健身隊(duì)的張蒙杰女士樂(lè)呵呵地說(shuō)。張女士告訴記者，等參加完這期培訓(xùn)班，拿到結(jié)業(yè)證書，她會(huì)把最新的華爾茲舞步帶回新市鎮(zhèn)，把它推廣給家鄉(xiāng)的兄弟姐妹，并且她還計(jì)劃著將北京華爾茲普及到新市鎮(zhèn)周邊的其他鄉(xiāng)鎮(zhèn)，帶動(dòng)更多的老年朋友一起健身娛樂(lè)，以此豐富廣大老年人的晚年生活。

據(jù)悉，從3月18日自今，市老體協(xié)已經(jīng)組織了“北京華爾茲”的三期培訓(xùn)班，培訓(xùn)對(duì)象主要是市級(jí)機(jī)關(guān)老年健身協(xié)會(huì)、市腰鼓秧歌協(xié)會(huì)以及九縣一區(qū)、市屬以上廠礦企業(yè)，參加培訓(xùn)的單位累計(jì)90個(gè)，培訓(xùn)人數(shù)430余人。據(jù)了解，參加培訓(xùn)的都屬于各協(xié)會(huì)、區(qū)縣、廠礦健身隊(duì)的骨干人員，學(xué)成結(jié)業(yè)后，他們還將把“北京華爾茲”帶到各區(qū)縣、鄉(xiāng)鎮(zhèn)，將這種健康有益的健身形式普及到基層，推廣給更多的老年人。此外，老體協(xié)每年還將組織相關(guān)的比賽，以競(jìng)賽的杠桿激勵(lì)作用來(lái)鼓勵(lì)學(xué)員們學(xué)習(xí)的積極性，并檢驗(yàn)其普及推廣的成果。