我們的身體健康狀況可以從臉色來表現(xiàn)出來，不信你看：

　　一、臉頰發(fā)紅預兆啥?

　　診斷：不知什么時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫(yī)所說的“原因不明的微熱”

　　原因：主要原因是體力過度消耗、身體水分失調(diào)。如果你除了兩頰發(fā)紅，還會過量出汗、經(jīng)常氣喘，那可能是由于高熱引發(fā)的血流障礙。

　　開方：洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美得睡一覺，很快就能得到緩解，讓臉色恢復正常。

　　二、臉頰發(fā)黑預兆啥?

　　診斷：如果你發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。

　　原因：腎臟具有過濾的功能，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝水平。如果不幸，你的腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內(nèi)，使皮膚呈現(xiàn)為黯黑色。一開始的表現(xiàn)是在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會向四周擴散。

　　開方：建議你嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，你體內(nèi)沉積的廢物很快就能排出。

　　三、臉頰蒼白預兆啥?

　　診斷：貧血體現(xiàn)為嘴唇、眼瞼內(nèi)側和臉頰蒼白。

　　原因：這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。

　　開方：除了補充營養(yǎng)，建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運動，這樣才能確保氧分供應充足。

　　四、臉頰兩側長粉刺預兆啥?

　　診斷：荷爾蒙分泌失調(diào)會在額頭、下巴長粉刺。

　　原因：如果臉頰兩側長粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。

　　開方：不妨來趟自助游，給身體也給心情放個假!

　　五、臉頰毛孔粗大預兆啥?

　　診斷：隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。

　　開方：最好的解決辦法是攝取足量維生素C，其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。

　　六、顴骨上的皺紋預兆啥?

　　診斷：突然發(fā)現(xiàn)顴骨處的皮膚上多了幾道細紋?可能是肝臟功能異常所致。

　　原因：如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液循環(huán)發(fā)生異常，體內(nèi)新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導致小皺紋出現(xiàn)。

　　開方：德國健康專家指出，除了咨詢醫(yī)生、提高肝功能代謝水平外，還應避免日曬，因為顴骨處的皮膚較薄，紫外線也能帶來傷害。