老年人晚年養(yǎng)生不是僅僅的呆在家里面靜坐，養(yǎng)生的另外一個(gè)方式就是要注意出去走走，要去一些可以修身養(yǎng)性的地方去，旅游，游玩，讓自己的晚年生活豐富多彩，不至于太枯燥！我們看看那些地方是適合老年人旅游的吧！

西鄉(xiāng)：沉醉草本

來陜西的游客一般會(huì)去華清池泡溫泉，但若說最養(yǎng)生的地方還是在西鄉(xiāng)，櫻桃海和茶林海，都可以在西鄉(xiāng)一飽眼福，而且茶園不僅能觀茶，還能采茶、品茶，可以說是一座集觀光、旅游、休閑、度假為一體的大型開放式農(nóng)業(yè)生態(tài)旅游觀光園。

西鄉(xiāng)縣茶葉種植始于戰(zhàn)國、興于秦漢、盛于唐宋、繁榮于明清，至今已有3000年的歷史，積淀了深厚而獨(dú)特的漢茶文化。截至目前，全縣茶園總面積達(dá)22.9萬畝，年產(chǎn)茶葉5500噸，產(chǎn)值6.5億，是西北地區(qū)最大的產(chǎn)茶縣。

如果爬到茶場頂峰，云霧在身邊飛舞，采茶季節(jié)時(shí)還有采茶妹唱著動(dòng)聽的山歌，現(xiàn)在雖然不是自己動(dòng)手體驗(yàn)采茶樂趣的好時(shí)節(jié)，但是身處風(fēng)光無限的美景之中，品上一杯當(dāng)?shù)氐牟枰膊皇�為是一種養(yǎng)生的妙法，如果茶香對(duì)路，何不明年再來此地親手采茶。

洛南老君山：靜修心靈

養(yǎng)生重在養(yǎng)心、養(yǎng)神。如果想達(dá)到心靈靜修的養(yǎng)生目的，洛南的老君山是必去之地。

老君山旅游風(fēng)景區(qū)位于西岳華山之陽，地處陜西省洛南縣巡檢鎮(zhèn)，占地面積15000余畝，開發(fā)區(qū)域68平方公里，與陜西潼關(guān)縣、華陰市、河南省靈寶市相鄰。相傳太上老君在此修煉成仙，故而得名，自古就有“中華道教祖山”之稱。

老君山群峰俊秀，怪石嶙峋，蒼松勁樹，四季常青。春季山花爛漫，馨香四溢;夏季翠綠可餐，清爽宜人;秋季紅葉似火，熱情奔放;冬季銀裝素裹，分外妖嬈。新建的登山盤道，路面平整，曲徑通幽;數(shù)千級(jí)臺(tái)階周圍老藤錯(cuò)落，鳥語百囀;山風(fēng)乍起，松濤洶涌，嘯聲陣陣，不絕于耳。雨中登山，薄霧繚繞，風(fēng)雨瀟瀟，如泣如訴，憑高遠(yuǎn)眺，醉若天仙。

在老君廟之中，傳道授業(yè)的意境是相通的，靜下心來慢慢體味道教的精神內(nèi)涵，會(huì)覺得自己的所有情緒都慢慢沉淀下來，心中的煩躁也會(huì)一掃而空。

金絲峽：幽靜怡然

金絲峽位于陜西商洛的金絲峽景區(qū)，處于秦嶺山脈深山中，景色優(yōu)美，常年氣溫在20度左右，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，是養(yǎng)心納涼的理想去處。

夏日的金絲峽翠意盎然，聆聽鳥兒歡唱，欣賞金樽游弋，感悟山泉的清爽與飛瀑流泉的鮮活，觀看千姿百態(tài)的峻嶺奇峰，茂密繁盛的樹木山林所構(gòu)成的精美絕倫的峽谷山水劇。行走其間，如走進(jìn)地心懷抱，秦嶺的億萬年滄桑巨變?yōu)r瀝在目，萬米奇峽古棧，13級(jí)流泉飛瀑，將山之靜美與水之靈動(dòng)美融為一體，如詩如畫，如夢仙境。

看山、看水之余，您還可以在金絲峽體驗(yàn)到驚險(xiǎn)刺激的高空滑索和森林滑道;了解真武祖師張三豐，當(dāng)年在深山老林的“石燕寨”，搭起茅庵，隱居深山潛心修練，隨后移居武當(dāng)?shù)墓适?品嘗取自深山老林，未受任何污染，營養(yǎng)豐富的山野菜;欣賞滿山遍野的秦嶺蕙蘭;也可以泡一杯商南綠茶，在閑情逸致間欣賞峽谷的幽靜風(fēng)景，品山泉水的清甜，盡享大自然帶給您的寧靜。