愛(ài)美的老年人也有很多，其實(shí)他們對(duì)穿衣方面也有自己的看法和喜好，但老人穿衣要遵循一個(gè)重要原則就是“保暖”。不管是在春夏還是在秋冬，老年人都是怕受涼的，所以服飾的選擇一定要以保暖為主。那么老人穿什么衣服最健康呢?本文總結(jié)了老年朋友穿衣的注意事項(xiàng)。

老年人的衣服要求寬大、輕軟、合體，穿起來(lái)感覺(jué)舒適，同時(shí)衣服樣式要簡(jiǎn)單、穿脫方便，不要穿套頭衣服，紐扣多的衣服也不宜多，宜穿對(duì)襟服裝。

老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品，不宜穿化纖衣服。因?yàn)榛�纖內(nèi)衣帶靜電、對(duì)皮膚有刺激作用，容易引起老年人皮膚瘙癢。但有些患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子，因?yàn)槁染]產(chǎn)生的靜電，對(duì)治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的幫助。

穿衣時(shí)要特別注意身體重要部位的保溫，上半身要注意背部和上臂的保暖，下半身要注意腹部、腰部和大腿的保暖。加一件棉背心，戴頂“老頭帽”，對(duì)防止受涼有很大幫助。冬天的棉褲較重，易下墜，最好做成背帶式。

“寒從腳下生”老年人由于末梢血管循環(huán)較常人更差，也更容易腳冷。雙腳受涼會(huì)反射性引起鼻黏膜血管收縮，引起感冒，有的老人還會(huì)出現(xiàn)胃痛、心率異常、腹瀉、腿麻木等癥狀。因此，老年人要準(zhǔn)備齊全不同季節(jié)穿的鞋襪。在冬季，最好穿保溫、透氣、防滑的棉鞋，穿防寒性能較優(yōu)的棉襪和仿毛尼龍襪。

老年人機(jī)體抵抗力較弱，身體更容易怕熱，所以在選擇服飾的時(shí)候要以保暖為原則。另外，要選擇寬松舒適、穿脫方便的款式，衣服面料以棉織品為宜。另外，雙腳也要注意保暖，穿好防寒的棉襪和舒適防滑的棉鞋。