糖尿病老年患者 菜里應該少吃鹽
柴米油鹽是我們生活離不開的調味品,老年人的味覺功能衰退了,很多的時候炒菜會放很多的鹽,但是老年人吃的太咸了不好,尤其上患有糖尿病的老年人。
鹽對于食物來講,可以給食物提鮮不少。但是,對于糖尿病患者來說,一定不能多吃。因為,糖尿病患者比較容易多吃,而且又不長肉。如果吃鹽過多,就會加重腎臟的壓力。
糖尿病腎病在臨床上可分五期,一般,發(fā)現(xiàn)糖尿病腎病通常在第三期以后,此時尿中微量白蛋白已增高,并逐漸伴有高血壓,容易出現(xiàn)危險情況,因此,3~5期病人要嚴格掌握限鹽的標準。
為了防止高血壓,目前推薦的食鹽標準是每日的攝入量少于5~6克,而糖尿病腎功能不全者,為了不加重腎臟負擔和水腫程度,食鹽的攝入量還要降低些,每日在2克左右。
這個攝入標準無疑會讓菜肴淡一些,沒有味道,特別是對于“口重”的人來說,飯菜確實有點難以下咽,容易造成食欲下降,影響營養(yǎng)的吸收。此時,糖尿病腎病的人就要在烹調方法上“動腦筋”,來改善菜肴的味道。
在烹調時可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作為添加劑改善食物味道,或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾,增進食欲。
糖尿病患者,應該多知道的一項事情就是,平時的飲食一定要控制,要多吃一些清淡的食物,這樣才有利于病情的好轉。所以,糖尿病患者一定要吃一些少鹽的食物,如果有條件的話,應該自己烹飪一些適合自己來吃的飲食。在這里祝患者身體早日康復。
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