疾病的發(fā)生和我們身體的營(yíng)養(yǎng)素不均衡有很大的關(guān)系，所以，想治療和緩解病情，我們?cè)诜�用藥物的同時(shí)，在飲食上也要及時(shí)的調(diào)節(jié)，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，我們建議大家一定要注意對(duì)下面四種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。

糖尿病(diabetes)是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…

1、β-胡蘿卜素

糖尿病患者氧自由基增加可使LDL氧化成低密度脂蛋白，引起動(dòng)脈粥樣硬化，還可損傷腎小球微血管引起糖尿病腎病，β-胡蘿卜素有較好的抗氧自由基的能力，每天可以補(bǔ)充15～25mg。

2、維生素C

維生素C可以降低血漿脂質(zhì)過(guò)氧化物，降低血總膽固醇、三酰甘油，提高高密度脂蛋白膽固醇，緩解微量蛋白尿及早期的糖尿病性視網(wǎng)膜病變。一般成人每日推薦攝入量為60mg，糖尿病患者可補(bǔ)充100～500mg。

3、維生素E

維生素E與β-胡蘿卜素有協(xié)同作用，正常人每日推薦攝入量為14mg，而糖尿病患者每天可補(bǔ)充維生素E100～200mg，預(yù)防心腦血管疾病。

4、B族維生素

維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等B族維生素是糖代謝的輔酶主要成分，也可輔助治療多發(fā)性神經(jīng)炎，糖尿病患者也應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充。

當(dāng)我們身體營(yíng)養(yǎng)均衡了，很多疾病會(huì)遠(yuǎn)離我們，同時(shí)也能增強(qiáng)我們身體的免疫力，這可是老年人保健的關(guān)鍵事情。