糖尿病的出現(xiàn)時候，大家需要注意一些調(diào)理方式，很多人出現(xiàn)了糖尿病，會受到影響，而且，還會帶來很多的不利后果，所以平時患者必須要注意自己的生活事項，而且要注意調(diào)理方式，一定要注意自我保健，那么，糖尿病患者需要注意哪些調(diào)節(jié)。

糖友要警惕7種“心病”

攀比心態(tài)

“我的血糖為何比老王高?”這種無意義的比較只會讓糖友陷入更大痛苦之中。糖友應(yīng)該學(xué)會認識病情，積極采取措施，努力改變現(xiàn)狀。

否認現(xiàn)實

很多糖友不愿意承認自己得了糖尿病，但這種自我欺騙只會使自己更加痛苦，還會導(dǎo)致治療的延誤。

自我為中心

一個人如果太過關(guān)注自我，容易錯過生活中很多快樂。例如，如果有人沒接你的電話，你很可能會產(chǎn)生猜疑，“他不喜歡我?他們對我有意見?”如果能停止這樣“編造故事”，糖友會更加快樂。

生活無目標

生活有目標會讓人有所期待，做事注意力更集中，遇到困難和問題就不會手足無措。

作息混亂

健康的生活方式包括：正確飲食，三餐準時，足夠鍛煉，睡眠充足。身心健康相互影響，馬虎或不健康的生活方式會導(dǎo)致不健康的心態(tài)。

負面情緒

“不能”、“不想”、“不喜歡”之類話語都是消極悲觀的表現(xiàn)。如果把這些話常掛在嘴邊，就會真的感到無助和絕望。

不懂感恩

送人玫瑰手留余香，幫助別人，快樂自己，懂得感恩才會更加快樂。

大家需要注意合理的進行保健，必須要注意保持好心態(tài)，平時老年人必須要注意自己的身體調(diào)養(yǎng)方法，而且要注意護理方式，一定要注意這種情況的出現(xiàn)，而且要注意自我保健，擁有健康心態(tài)，避免導(dǎo)致疾病嚴重，而且要注意老年人的生活，平時一定要注意自身的護理方式，合理的進行飲食，遠離疾病。