希望大家在生活中，應(yīng)該盡早了解糖尿病眼病，這是一種常見的疾病，而且，隨著這種疾病的嚴(yán)重，還會(huì)給患者帶來無盡痛苦，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，這樣才能避免導(dǎo)致疾病嚴(yán)重，并且，在日常生活中，要注意調(diào)理方法，糖尿病眼病患者飲食方法有哪些?

一、糖尿病眼病飲食禁忌：

1、不要吃辛辣的食物

辛辣、發(fā)散的食物容易引起出血，導(dǎo)致血管擴(kuò)張。特別是在出血的階段不要吃辣椒、蔥、蒜等辛辣之物，忌飲濃茶、咖啡，絕對(duì)不能喝酒。

2、碳水化合物不宜控制過嚴(yán)

原則上應(yīng)根據(jù)病人的具體情況限制碳水化合物的攝入量，但不能過低。飲食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同時(shí)，機(jī)體因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能，更容易發(fā)生酮癥酸中毒。

3、脂肪要限制

脂肪的攝入應(yīng)根據(jù)病人的具體情況而定。高脂肪飲食可妨礙糖的利用，其代謝本身會(huì)產(chǎn)生酮體，容易誘發(fā)和加重酸中毒。肥胖病人應(yīng)嚴(yán)格限制脂肪的攝入，每日不宜超過40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，熱能來源不足，可相應(yīng)提高脂肪攝入量。

4、膽固醇食品要限制

膽固醇高的食品對(duì)糖尿病肥胖者危害很大，減少含膽固 醇高的食品。

5、飲食中鈉鹽不宜過多

高鈉易誘發(fā)高血壓和動(dòng)脈硬化。鋅的供給不足可以使胰島素分泌減少。飲食中鋅最好的來源是肉類、海產(chǎn)品和家禽。

二、糖尿病眼病如何護(hù)理？

1、注意飲食調(diào)節(jié)：盡量少食脂肪類、糖類食物，多食蔬菜、水果，常吃瘦肉、魚類、蛋類、乳類和大豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。每周至少吃兩次魚，但不建議吃煎魚，烹調(diào)以少油為主，多食含維生素B類豐富的食物如小米、豆類等。枸杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶，經(jīng)常服用，能降低血糖。

2、避開強(qiáng)光：夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈，外出時(shí)最好打遮陽(yáng)傘，戴太陽(yáng)鏡。太陽(yáng)鏡一定要選擇有防紫外線功能的。60歲以上老年人戴黃褐色的太陽(yáng)眼鏡，有助于保護(hù)視力。

3、加強(qiáng)眼部保護(hù)：每天做眼睛保健操，可加速眼部血液循環(huán)，增加免疫因子，提高眼球自身免疫力，延緩晶狀體渾濁的發(fā)展。還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，平時(shí)盡量不長(zhǎng)時(shí)間看書、看電視。感覺用眼疲勞后，可遠(yuǎn)眺室外，放松休息。

4、避免劇烈運(yùn)動(dòng)：糖尿病眼病患者的視網(wǎng)膜新生血管壁薄和脆弱，容易在各種因素作用下破裂和出血。當(dāng)頭部的振動(dòng)過大或長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，易引發(fā)玻璃體、視網(wǎng)膜出現(xiàn)異常，引起視力下降，給病人造成不可彌補(bǔ)的損害。

希望大家注意這些飲食禁忌事項(xiàng)，要全面的進(jìn)行調(diào)理，少吃辛辣刺激的食物，而且要注意合理的進(jìn)行保健，以免導(dǎo)致更多影響，希望大家注意疾病的發(fā)展過程，有效控制，這樣才能避免導(dǎo)致疾病嚴(yán)重，不要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，以免導(dǎo)致疾病加重，希望大家注意保護(hù)好眼睛，避免受到影響。