糖尿病癥狀大多發(fā)生在老年人身上，特別給老年群體增加了生活負(fù)擔(dān)，尤其要關(guān)注發(fā)病因素，及早的接受專業(yè)的診治，如果診斷是沒有過多的癥狀發(fā)生，就說明老年糖尿病患者起病比較緩慢，可以堅(jiān)持多吃飯、多喝水，進(jìn)行排解體內(nèi)毒素，那么，糖尿病都有哪些發(fā)病特點(diǎn)呢？

老年糖尿病發(fā)病特點(diǎn)及臨床表現(xiàn)

老年糖尿病發(fā)病率高且多為2型糖尿病

流行病學(xué)資料顯示，隨著年齡增長2型糖尿病患病率升高。國外報(bào)告，在65歲以上人群中，2型糖尿病和糖耐量受損（IGT）者占10%～20%。1996年國內(nèi)調(diào)查顯示，60歲以上人群2型糖尿病患病率為10.1%，IGT患病率為12.1%。2002年全國大城市調(diào)查顯示，北京60歲以上人群2型糖尿病患病率為15%。

老年人糖尿病患病率的總體趨勢為：發(fā)達(dá)國家高于發(fā)展中國家，我國北方高于南方、東部高于西部、城市高于農(nóng)村，但無顯著性別差異。

老年糖尿病起病緩慢，診斷時(shí)多無癥狀

“三多一少”即多飲、多食、多尿及體重減少是糖尿病的典型臨床表現(xiàn)。老年糖尿病患者常無典型癥狀，往往在常規(guī)體檢或因其他疾病檢測血糖或尿糖時(shí)才被發(fā)現(xiàn)。其主要原因是：①老年人口渴中樞敏感性較年輕人低，不易出現(xiàn)口渴多飲；②老年人常伴有腎動(dòng)脈硬化、腎小球?yàn)V過率降低，致使老年人腎糖閾較年輕人高，血糖輕度增高時(shí)不出現(xiàn)明顯的多飲、多尿癥狀。一般認(rèn)為，老年人空腹血糖超過12~13mmol/L時(shí)才會(huì)出現(xiàn)多尿，故尿糖檢查僅供參考。

老年人負(fù)荷后高血糖的比例明顯高于成年人，單純測定空腹血糖可使部分糖尿病患者漏診，故建議同時(shí)進(jìn)行空腹血糖檢測和OGTT試驗(yàn)。

老年糖尿病癥狀為非特異性

老年糖尿病患者常有疲乏、無力、輕度口渴、尿頻、多汗、皮膚瘙癢、陽痿等非特異性癥狀，若臨床上出現(xiàn)2種以上癥狀，應(yīng)檢測血糖以盡早了解糖代謝情況。

偶有特殊表現(xiàn)

老年糖尿病患者有時(shí)伴有特殊表現(xiàn)，如肩關(guān)節(jié)疼痛、肌痛、精神心理改變、足部皮膚大皰、腎乳頭壞死或惡性外耳炎，少數(shù)患者表現(xiàn)為低體溫、多汗、惡液質(zhì)、肌萎縮、認(rèn)知功能減退等。

少數(shù)以并發(fā)癥為首發(fā)表現(xiàn)

部分老年糖尿病患者以慢性并發(fā)癥（如心腦血管事件等）為首發(fā)表現(xiàn)，病程隱匿。在老年人死因中，心腦血管并發(fā)癥居第6位，80%的老年糖尿病患者死于心血管并發(fā)癥，周圍神經(jīng)和自主神經(jīng)病變發(fā)生率隨著年齡增長而升高，白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變和青光眼明顯多于年輕患者。

以急性并發(fā)癥為首發(fā)表現(xiàn)的老年糖尿病患者，多表現(xiàn)為糖尿病高滲狀態(tài)甚至昏迷，死亡率高達(dá)15%～20%。

老年糖尿病常伴多代謝異常

老年糖尿病患者常伴有多代謝異常，主要包括肥胖、高血壓、高甘油三酯血癥、高低密度脂蛋白膽固醇血癥和低高密度脂蛋白膽固醇血癥。由此可見，老年糖尿病患者大血管并發(fā)癥（如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化）危險(xiǎn)顯著升高。

老年糖尿病患者治療依從性及耐受性差

由于記憶和認(rèn)知能力下降、行動(dòng)不便、體力不支或經(jīng)濟(jì)條件受限等，老年糖尿病患者對治療依從性差。

老年人具有以下特點(diǎn)：自主神經(jīng)系統(tǒng)功能受損，交感神經(jīng)、升血糖激素代償機(jī)制缺陷，營養(yǎng)不良或進(jìn)食不規(guī)律，認(rèn)知功能障礙，飲酒，肝糖原儲(chǔ)備不足，常服用多種藥物（影響降糖藥物代謝），伴肝腎功能衰退等。上述特點(diǎn)決定了老年糖尿病患者對治療的耐受性較差，更易發(fā)生低血糖，尤其是嚴(yán)重低血糖。

老年糖尿病治療原則及注意事項(xiàng)

放寬血糖控制目標(biāo)，避免發(fā)生低血糖

美國糖尿病學(xué)會(huì)糖尿病治療共識指出，對于特殊人群（如老年人）的治療須個(gè)體化，在不增加低血糖風(fēng)險(xiǎn)的情況下，盡量更好地控制血糖。中國糖尿病指南提出，老年糖尿病患者血糖控制目標(biāo)應(yīng)適當(dāng)放寬，空腹血糖＜7.8mmol/L，餐后2h血糖＜11.1mmol/L即可。

總體原則是，老年糖尿病患者血糖的控制標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)適當(dāng)放寬，如果患者頻發(fā)低血糖、病情不穩(wěn)定或長期臥床，還應(yīng)修改標(biāo)準(zhǔn)，放寬尺度。

老年糖尿病飲食治療考慮老年人特點(diǎn)

老年糖尿病患者飲食治療的原則和方法與一般糖尿病患者相同，但老年人具有以下特點(diǎn)，須注意：①基礎(chǔ)代謝率低，活動(dòng)量及熱量消耗相對減少，尤其對于肥胖患者，更應(yīng)限制熱量攝入。②消化吸收能力差，選擇食物應(yīng)清淡易消化，富含高質(zhì)量蛋白質(zhì)（如牛奶、雞蛋等）。③通常合并其他疾�。ㄈ缒I病、高血脂、高血壓等），須同時(shí)兼顧上述疾病的飲食要求。④部分患者存在營養(yǎng)不良，應(yīng)適當(dāng)增加熱量攝入，糾正營養(yǎng)不良。

運(yùn)動(dòng)干預(yù)也是治療的基礎(chǔ)

老年糖尿病患者外出時(shí)應(yīng)攜帶糖尿病保健卡，以便發(fā)生意外時(shí)得到幫助；外出活動(dòng)時(shí)要隨身攜帶含糖食品或飲料，同時(shí)告訴家人活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)；夏天運(yùn)動(dòng)要注意多飲水，預(yù)防運(yùn)動(dòng)中發(fā)生低血糖。

老年人運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能減退，在運(yùn)動(dòng)時(shí)易造成損傷，因此，在開始運(yùn)動(dòng)前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。適合老年人的運(yùn)動(dòng)療法有快步走、慢跑和太極拳等�；颊呖筛鶕�(jù)自身情況任選1～2項(xiàng)，其中步行是國內(nèi)、外最常用的運(yùn)動(dòng)方法。每餐后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)開始散步，持續(xù)30分鐘，是糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)良方，尤其適合老年患者，可作為首選方法。老年人以3公里/小時(shí)的速度散步1.5～2小時(shí)，物質(zhì)代謝率可提高50%，糖代謝也隨之改善。同時(shí)切記，一定量力而行。

如患者存在下列情況，即較嚴(yán)重的并發(fā)癥（糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變有出血或視網(wǎng)膜剝離風(fēng)險(xiǎn)等），嚴(yán)重或未控制的高血壓，冠心病不穩(wěn)定期，嚴(yán)重的糖尿病周圍神經(jīng)病變，下肢血液循環(huán)障礙，血糖波動(dòng)較大、病情不穩(wěn)定，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，宜選擇一些以鍛煉柔韌性和較舒緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，保證運(yùn)動(dòng)安全。

溫馨提示，老年糖尿病的發(fā)病特點(diǎn)比較多，尤其是起病緩慢，由于糖尿病的出現(xiàn)，導(dǎo)致患者的體質(zhì)下降比較嚴(yán)重，需要及時(shí)增強(qiáng)營養(yǎng)，但是對于吸收消化能力比較差的患者，建議多吃一些清淡的食材，根據(jù)體質(zhì)逐漸的增加營養(yǎng)。