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老人一定要了解糖尿病的食譜

老人一定要了解糖尿病的食譜

糖尿病的食譜有哪些?平時疾病的困擾讓我們很煩躁,誰都想有健康的身體!至于糖尿病的老人我們的飲食要注意,不能和正常人那樣隨便的吃,要有糖尿病的食譜奧?

糖尿病的食譜

綠豆粥(《普濟方》):粳米50g,綠豆50g,共煮粥食用。綠豆有降血脂作用,適用于糖尿病伴高血壓冠心病者,若糖尿病腎病腎衰者不宜服用。

菠菜粥(《本草綱目》):菠菜100~150g,粳米50g,煮粥食用。適用于糖尿病陰虛化熱型。便溏腹瀉者禁服。

芹菜粥(《本草綱目》):新鮮芹菜60~100g切碎,粳米100g,煮粥服用。適用于糖尿病合并高血壓者。

山藥粥(《醫(yī)學衷中參西錄》):生山藥60g,大米60g,先煮米為粥,山藥為糊,酥油蜜炒合凝,用匙揉碎,放入粥內(nèi)食用。適用于糖尿病脾腎氣虛、腰酸乏力、便泄者。

杞子粥(《本草綱目》):枸杞子15~20g,糯米50g,煮粥服用。適用于糖尿病肝腎陰虛者。

玉米粉粥(《食物療法》):粳米50~100g,加水煮至米開花后,調(diào)入玉米粉30g(新鮮玉米粉),稍煮片刻服用。適用于各種糖尿病人。玉米含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素和礦物質(zhì),玉米油是一種富含多個不飽和脂肪酸的油脂,是一種膽固醇吸收抑制劑。

糖尿病的食譜有山藥粥,芹菜粥都是可以的!還有很多我們要調(diào)理的飲食,對我們身體有幫助的!糖尿病的老人適合的飲食!調(diào)理身體的首選!菠菜粥喝綠豆粥都是糖尿病的食譜!