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糖尿病飲食療法你知道多少

糖尿病飲食療法你知道多少

糖尿病飲食療法有哪些?每個人的體質不同,疾病的輕重也會不同,再有及時的調理也會不同,所以糖尿病的老人都要注意的!注意糖尿病飲食療法給人的好處!

糖尿病飲食療法

糖尿病人飲食注意

1、少食多餐,一日不低于三餐,有條件上下午安排間食和睡前進食,既保證吸收又減輕胰島素負擔。

2、食物選擇多樣化,谷類是基礎哈~不能單一只吃所謂的不含糖滴食物,這樣是很錯誤滴。

3、適量選擇優(yōu)質蛋白質, 這類食物有蛋清家禽、魚等。

4、多吃高纖維膳食 這類食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。

5、重要的一點事一定要定量,不能不吃也不能多吃。

糖尿病人的治療食物

南瓜

南瓜味甘寒,無毒,有清熱潤燥、健脾止渴之功。富含維生素,是一種高纖維食品中,能明顯延緩葡萄糖在腸道的吸收,因而對治療糖尿病有效。

苦瓜

味苦性寒。具有清熱解毒、補肝益腎、除煩止渴的作用,善治消渴。印度、古巴等國家的民間,苦瓜被廣泛用于治療糖尿病。

西瓜皮

西瓜皮善除消渴,可治療糖尿病。

山藥

山藥為薯蕷簡直多年全草本植物薯蕷的根。本品味甘性平,入肺、脾、腎經,具有健脾補肺,固腎益有作用。消渴病人脾虛胃虛不能生津,而口干口渴,并有肺腎兩虛,大便常稀,夜間大便多者常用。

糖尿病飲食療法有山藥,西瓜皮,南瓜,也可以少食多餐,都是可以的!都能幫助我們調理身體的!老人也不能吃的太飽!注意糖尿病飲食療法的功效!