預(yù)防糖尿病的方法有哪些?現(xiàn)在的疾病很多，老人歲數(shù)一大身體就會不健康!高血壓，高血脂都會跟著來!所以糖尿病的老人要注意的!注意怎樣預(yù)防糖尿病?

預(yù)防糖尿病

1、糖尿病眼病預(yù)防措施一：嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人對這類病人進行過長達20余年的觀察，發(fā)現(xiàn)血糖控制不好的糖尿病人20年后有80%以上發(fā)生視網(wǎng)膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變，差別非常之大。

2、糖尿病眼病預(yù)防措施二：應(yīng)該教育病人，讓他們了解到在糖尿病病人中，眼部并發(fā)癥是常見的，它可以嚴重地影響視力，且在視力正常時可能已經(jīng)發(fā)生了并發(fā)癥。對眼部并發(fā)癥早期發(fā)現(xiàn)及合理治療，可以大大減少因糖尿病眼部并發(fā)癥而引起的失明。

3、糖尿病眼病預(yù)防措施三：糖尿病人年齡在10～30歲，應(yīng)在確診為糖尿病后第5年到醫(yī)院眼科做全面檢查;若年齡大于30歲，則應(yīng)在確診時就開始到醫(yī)院眼科做全面檢查。以后每年復查1次，但有視網(wǎng)膜病變者，應(yīng)每年復查數(shù)次;無視網(wǎng)膜病變者，可以間隔稍多一些時間復查。

4、糖尿病眼病預(yù)防措施四：糖尿病婦女，應(yīng)在計劃懷孕前12個月內(nèi)到醫(yī)院檢查眼底。懷孕后應(yīng)于第l孕期內(nèi)再進行眼底檢查，以后定期復查。

5、糖尿病眼病預(yù)防措施五：如有下列情況，應(yīng)立即請眼科醫(yī)生會診。

①不能解釋的眼部癥狀。

②戴眼鏡后視力減退。

③眼壓增高。

④視網(wǎng)膜病變，特別是增殖性視網(wǎng)膜病變。

⑤其他眼科病變可以危及視力時。

⑥黃斑水腫。

6、糖尿病眼病預(yù)防措施六：糖尿病視網(wǎng)膜病變的治療。

①激光治療，氫離子激光光斑小，綠色激光易被血紅蛋白吸收，故可直接凝固封閉新生血管、微血管瘤和有熒光滲漏的毛細血管。它可制止玻璃體出血和視網(wǎng)膜水腫，而不致影響黃斑的功能。激光治療新生血管時，先封閉其供養(yǎng)動脈，并同時凝固其周圍的視網(wǎng)膜，使它由缺氧狀態(tài)轉(zhuǎn)為不需氧狀態(tài)，故可減少新生血管的產(chǎn)生或使之萎縮。每年需作激光補充治療，以封閉初發(fā)的新生血管。

②玻璃體切割術(shù)，近年來，對于增殖型糖尿病性視網(wǎng)膜病變者，當玻璃體內(nèi)有較多釩化物時，如視網(wǎng)膜電圖正常者，可以采用切除玻璃體內(nèi)�；�物的治療方法，以防止牽引性視網(wǎng)膜脫離，適當提高視力。

③藥物治療，糖尿病性視網(wǎng)膜病變是由于視網(wǎng)膜微循環(huán)內(nèi)微血管病變伴徽血栓的形成所致，故可采用以下藥物治療：抗血小板凝聚藥物，如阿司匹林、潘生丁、丹參等;抗凝藥物，以肝素為代表;促纖溶藥物，以尿激酶、鏈激酶為代表;醛糖還原酶抑制劑(Sorbimil)對少數(shù)病例有效。

預(yù)防糖尿病的方法有嚴格控制血糖，保持健康的心態(tài)，不要想的太多積極的心態(tài)最重要!所以糖尿病的老人都要有良好的心態(tài)，才能及時預(yù)防糖尿病!