不知道廣大老年朋友在碰到不開(kāi)心的事的時(shí)候是怎樣處理的，是死較真跟自己過(guò)不去，還是看得開(kāi)、想得開(kāi)、放得下。

　　有人說(shuō)，每一個(gè)人都有應(yīng)該走的路，就看你怎樣去走。路有寬的時(shí)候，也有窄的時(shí)候；有上坡的時(shí)候，也有下坡的時(shí)候。但是，只要你定下心來(lái)，懷著希望向前邁進(jìn)，路總有一天會(huì)走出來(lái)的。

　　尤其是到了老年，更應(yīng)該端正對(duì)人生的態(tài)度，淡泊人生中的苦難與挫折，苦中求樂(lè)，安享晚年。在日常生活中要去體驗(yàn)，其中的樂(lè)趣是無(wú)窮的。我國(guó)清代長(zhǎng)壽的名畫家高桐軒就有十樂(lè)：

　　一是耕耘之樂(lè)。伏案一日，把鋤半天，既享受田家之樂(lè)，又能健壯身體，既不忘耕耘之勞，又有秋收之望，何樂(lè)而不為。

　　二是灑掃之樂(lè)。把帚掃地，洗桌凈幾，躬身舉手之勞，則塵垢頓去，地凈精神一爽，樂(lè)趣在其中。

　　三是教子之樂(lè)。教子以詩(shī)文書畫，能以之自立，令吾無(wú)憂于后，豈不快樂(lè)。

　　四是知足長(zhǎng)樂(lè)。生為畫匠，遠(yuǎn)不若貴為卿相，富盈百萬(wàn)之祿食，然較吾困苦者何止千百。以此遐想，公卿不足為貴，而安貧樂(lè)道，更愛(ài)我業(yè)，豈不一樂(lè)。

　　五是安居之樂(lè)。吾新居，里人多忠厚淳樸，言行實(shí)誠(chéng)，和睦為入，居此仁厚鄉(xiāng)里，不聞酷吏之呵斥聲，亦天樂(lè)。

　　六是暢談之樂(lè)。田間把鋤，勞而歇于地頭。野老田夫縱談攵下事外事，或測(cè)天氣晴雨，或卜年景豐歉，袒胸暢談，其樂(lè)陶陶。

　　七是漫步之炙。作畫時(shí)，久則廢，亦起身散步于庭中或漫步于柳巖花疇，心神煥然爽朗，襟懷為之一暢。

　　八是沐浴之樂(lè)。冬月嚴(yán)冬不宜頻浴，余之季皆當(dāng)常浴，暖火溫和，反復(fù)浴洗，遍身清爽，活動(dòng)經(jīng)脈，有健身心真乃一樂(lè)是也。

　　九是高臥之樂(lè)。每至夏日炎炎暑伏天，白晝不宜作畫，竹枕蒲席，北窗高臥，熏風(fēng)吹來(lái)，五內(nèi)生涼，合目養(yǎng)神，養(yǎng)精蓄銳，亦勞者之一樂(lè)也。

　　十是曬背之樂(lè)。冬天天氣晴和，每至日中，或坐場(chǎng)上，或倚北墻，取日曬之，如披狐裘，通身暖暖，畏寒縮冷之感頓消，既活人筋血，又強(qiáng)人皮骨，其樂(lè)可知。