勿以樂(lè)小而不樂(lè)
古語(yǔ)說(shuō)“勿以善小而不為”,我仿此句型想說(shuō)的是:“勿以樂(lè)小而不樂(lè)”。
在人生路途上,童年大多是快樂(lè)的,只是成人的過(guò)程中漸漸失去了感受快樂(lè)的天賦。我們?yōu)槭裁磿?huì)失去這個(gè)能力呢?筆者以為大概是日子過(guò)得過(guò)于艱難和算計(jì),為生活所累,為錢(qián)財(cái)所縛,日久天長(zhǎng),失落了快樂(lè)之源的天真與單純。兒童比成年人更靠近天性,他們知道如何在生活的小事中享受生活,如:跟著父母到公園玩耍,光著腳在沙子上嬉戲,看著人群、汽車(chē)的來(lái)來(lái)往往就如看演出,淋在雨里高興得不得了,看螞蟻搬家、在春天里拿著一支小花都能樂(lè)半天……
筆者有個(gè)知識(shí)分子干部的朋友,前幾年突發(fā)心臟病,倒了下來(lái)。他原來(lái)自認(rèn)為是無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的人,事業(yè)蒸蒸日上,忙大事,對(duì)身體、家庭常有忽視。心臟病打亂了他原先生活中的重要性排序,他開(kāi)始在院子里散步,坐在樹(shù)下享受花朵和飛鳥(niǎo),有時(shí)候靜靜地欣賞日出日落。他驚喜地發(fā)現(xiàn)原來(lái)在院子的樹(shù)上有一個(gè)鳥(niǎo)窩,那里也住了一個(gè)小小的家庭。從此他仔細(xì)觀察鳥(niǎo)兒們的生活,感覺(jué)到上蒼為人類(lèi)和動(dòng)物賦予了同等的生活權(quán)利,內(nèi)心里生出許多過(guò)去從來(lái)不曾有的快意和靈性,同時(shí)承認(rèn)自己作為人的易感和脆弱,如同鳥(niǎo)兒。降低了身段,平衡了心態(tài),他開(kāi)始拾回在小事中獲得快樂(lè)的能力。
這是成年人的再學(xué)習(xí),向孩童們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)如何使自己快樂(lè)。
其實(shí),常常,享受美好的時(shí)光連一分錢(qián)也不需要花;相反的,許多美好的時(shí)光花再多的錢(qián)也買(mǎi)不到。試想,與自己的家人看一場(chǎng)電影,流連于海堤和河岸,徒步游覽家鄉(xiāng)的山川,與孫子孫女享受親密的時(shí)光,用自己的雙手為愛(ài)人做一盤(pán)小菜,這些需要很多錢(qián)嗎?
我們今天擁有比前人更豐富的享受,如更精美的食物、更高檔的家居水平等等。高級(jí)享受之后,往往不能再享受小事,不能夠在平常生活中喚起樂(lè)趣了。反復(fù)和高頻的刺激,提高了人們對(duì)刺激感的需求,形成越享受就越感覺(jué)不到享受的惡性循環(huán),于是最終麻木了。
世界變得日益豐富,消費(fèi)變得昂貴,人們習(xí)慣于花錢(qián)買(mǎi)享受,于是不相信不花錢(qián)同樣能享受。久而久之,該享受的時(shí)候不能享受,該快樂(lè)的時(shí)候快樂(lè)不起來(lái),難怪有不少人評(píng)論自己:“我從來(lái)沒(méi)有像今天這樣富裕,卻感覺(jué)不如從前那樣高興”。我們有1000條理由應(yīng)該高興,卻高興不起來(lái),心理學(xué)上叫“幸福的悖論”,可見(jiàn)成人的世界出了毛病。
至于每一個(gè)人,他(她)的“快樂(lè)能力”為什么丟失了?能不能重新拾起來(lái)?這應(yīng)該由他(她)自己回答。也許答案是不一樣的,但是,我們都應(yīng)該樹(shù)立一個(gè)信念:開(kāi)心不開(kāi)心取決于我們選擇的態(tài)度,而不是身處的環(huán)境。
在人生路途上,童年大多是快樂(lè)的,只是成人的過(guò)程中漸漸失去了感受快樂(lè)的天賦。我們?yōu)槭裁磿?huì)失去這個(gè)能力呢?筆者以為大概是日子過(guò)得過(guò)于艱難和算計(jì),為生活所累,為錢(qián)財(cái)所縛,日久天長(zhǎng),失落了快樂(lè)之源的天真與單純。兒童比成年人更靠近天性,他們知道如何在生活的小事中享受生活,如:跟著父母到公園玩耍,光著腳在沙子上嬉戲,看著人群、汽車(chē)的來(lái)來(lái)往往就如看演出,淋在雨里高興得不得了,看螞蟻搬家、在春天里拿著一支小花都能樂(lè)半天……
筆者有個(gè)知識(shí)分子干部的朋友,前幾年突發(fā)心臟病,倒了下來(lái)。他原來(lái)自認(rèn)為是無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的人,事業(yè)蒸蒸日上,忙大事,對(duì)身體、家庭常有忽視。心臟病打亂了他原先生活中的重要性排序,他開(kāi)始在院子里散步,坐在樹(shù)下享受花朵和飛鳥(niǎo),有時(shí)候靜靜地欣賞日出日落。他驚喜地發(fā)現(xiàn)原來(lái)在院子的樹(shù)上有一個(gè)鳥(niǎo)窩,那里也住了一個(gè)小小的家庭。從此他仔細(xì)觀察鳥(niǎo)兒們的生活,感覺(jué)到上蒼為人類(lèi)和動(dòng)物賦予了同等的生活權(quán)利,內(nèi)心里生出許多過(guò)去從來(lái)不曾有的快意和靈性,同時(shí)承認(rèn)自己作為人的易感和脆弱,如同鳥(niǎo)兒。降低了身段,平衡了心態(tài),他開(kāi)始拾回在小事中獲得快樂(lè)的能力。
這是成年人的再學(xué)習(xí),向孩童們學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)如何使自己快樂(lè)。
其實(shí),常常,享受美好的時(shí)光連一分錢(qián)也不需要花;相反的,許多美好的時(shí)光花再多的錢(qián)也買(mǎi)不到。試想,與自己的家人看一場(chǎng)電影,流連于海堤和河岸,徒步游覽家鄉(xiāng)的山川,與孫子孫女享受親密的時(shí)光,用自己的雙手為愛(ài)人做一盤(pán)小菜,這些需要很多錢(qián)嗎?
我們今天擁有比前人更豐富的享受,如更精美的食物、更高檔的家居水平等等。高級(jí)享受之后,往往不能再享受小事,不能夠在平常生活中喚起樂(lè)趣了。反復(fù)和高頻的刺激,提高了人們對(duì)刺激感的需求,形成越享受就越感覺(jué)不到享受的惡性循環(huán),于是最終麻木了。
世界變得日益豐富,消費(fèi)變得昂貴,人們習(xí)慣于花錢(qián)買(mǎi)享受,于是不相信不花錢(qián)同樣能享受。久而久之,該享受的時(shí)候不能享受,該快樂(lè)的時(shí)候快樂(lè)不起來(lái),難怪有不少人評(píng)論自己:“我從來(lái)沒(méi)有像今天這樣富裕,卻感覺(jué)不如從前那樣高興”。我們有1000條理由應(yīng)該高興,卻高興不起來(lái),心理學(xué)上叫“幸福的悖論”,可見(jiàn)成人的世界出了毛病。
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