有一位護(hù)士也是胃癌，手術(shù)后卻憂心忡忡，總想著活不長(zhǎng)了，愁得吃不下飯，日漸消瘦，不到一年時(shí)間便離開了人世。



　　像這樣的病例在臨床上和現(xiàn)實(shí)生活中舉不勝舉，雄辯地證明了，精神與健康休戚相關(guān)。翻開歷代中醫(yī)典籍，都會(huì)看到情志致病的論述。《內(nèi)經(jīng)》指出：“百病生于氣”，有喜傷心、怒傷肝、悲傷肺、思傷脾、恐傷腎等致病說;七情(喜、怒、憂、思、悲、恐、驚)太過，會(huì)引起多種疾病。所以中醫(yī)在對(duì)疾病的態(tài)度上極為重視整體治療，治病又治人，這與現(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)是相吻合的。



　　為了揭開精神狀態(tài)與心身健康關(guān)系之謎，科學(xué)家們進(jìn)行了大量的科學(xué)研究。在一次地震后，洛杉磯的心理學(xué)家抽取了受驚大學(xué)生的血液進(jìn)行檢驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)殺傷細(xì)胞的數(shù)量比平時(shí)增加了30%，42天后才恢復(fù)到正常值。加利福尼亞大學(xué)的研究人員讓12名演員表演狂喜或極悲哀的節(jié)目，然后進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果表明，精神過度緊張及負(fù)擔(dān)過重會(huì)影響健康。美國(guó)俄亥俄州的專家讓25名學(xué)生連續(xù)4天，每次20分鐘認(rèn)真記下最困擾自己的問題，將精神負(fù)擔(dān)從內(nèi)心宣泄出來;對(duì)照組的學(xué)生只隨意記些無關(guān)緊要的事。結(jié)果表明解除緊張和負(fù)擔(dān)的學(xué)生免疫力明顯提高。人們觀察到，情緒壓抑、精神負(fù)擔(dān)沉重、暴躁易怒促進(jìn)癌變;而樂觀開朗、自信心強(qiáng)、無所顧慮的人不易生病。即使患上癌癥，其生存期也較長(zhǎng)。美國(guó)斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家戴維·斯比格爾將86名胸腔癌癥擴(kuò)散的婦女隨意分成兩組，一組正常治療，另一組外加每周一次的集體心理治療。經(jīng)十年隨訪觀察表明，參加集體心理治療一組的婦女， 因互相之間談心、關(guān)懷，去除顧慮，激發(fā)斗志，樹立戰(zhàn)勝癌魔的信心，平均生存期為37個(gè)月，有3人一直活得很好;未加心理治療的平均生存期只有19個(gè)月。拿平時(shí)常見的傷風(fēng)感冒來說，也與精神因素極為密切。美國(guó)索爾茲伯里醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)感冒研究部對(duì)420名志愿受試者進(jìn)行了研究。研究人員讓每個(gè)人填寫過去一年內(nèi)所經(jīng)歷的引起精神緊張的主要事件，應(yīng)付日常事務(wù)的自我感受以及消極情緒的出現(xiàn)率。根據(jù)調(diào)查表按應(yīng)激反應(yīng)水平，由低到高分成4組，然后給394名受試者滴進(jìn)含有小劑量感冒病毒的滴鼻劑，另26人滴鹽水滴劑。經(jīng)過觀察表明，精神緊張程度高的受試組內(nèi)90%的人被感染，幾乎有一半得了嚴(yán)重感冒;而緊張程度低的受試組內(nèi)25%的人只有輕微的流鼻涕癥狀，75%的人感染病毒，而且產(chǎn)生了抵御病毒的抗體。由此可見，精神狀態(tài)的確與免疫力有關(guān)。



　　科學(xué)家們?yōu)榱诉M(jìn)一步揭示精神免疫與心身健康的關(guān)系，進(jìn)行了分子生物學(xué)的研究。國(guó)外學(xué)者發(fā)現(xiàn)，腦和免疫系統(tǒng)的聯(lián)系，是通過胸腺激素來進(jìn)行的。神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)和激素循環(huán)系統(tǒng)交織在一塊，組成了一個(gè)網(wǎng)，精神因素起著舉足輕重的作用。人的精神活動(dòng)，如緊張、恐懼、悲傷、樂觀、愉悅等，可使神經(jīng)纖維釋放出特定的信息，作用于激素系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)。美國(guó)科學(xué)家戴維·菲爾登從電鏡拍攝的脾臟照片看到，一根神經(jīng)纖維幾乎觸到一個(gè)白細(xì)胞，它們之間距離僅為0.06毫米。神經(jīng)纖維會(huì)產(chǎn)生作為信息的某種化學(xué)物質(zhì)，傳遞給免疫細(xì)胞。同樣，免疫系統(tǒng)也發(fā)出以分子為載體的信息作用于神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，送給每個(gè)具有合適受體的細(xì)胞。科學(xué)家們已發(fā)現(xiàn)了80余種信息分子物質(zhì)，影響著人的情感、免疫。



　　通過科學(xué)研究探索情緒與健康、心理、神經(jīng)和免疫之間的關(guān)系，創(chuàng)立了一門新的醫(yī)學(xué)分支——精神免疫學(xué)，給人以科學(xué)指導(dǎo)，通過心理療法來祛病延年。它告訴人們，對(duì)待疾病不要怕，要敢于抗?fàn)�，樹立必勝的信心。生活是豐富多彩和美好的，走出消極絕望的誤區(qū)，尋找樂趣，如聽聽音樂，看些有益書報(bào)陶冶性情，參加社交和文體娛樂活動(dòng)，種植花草，外出旅游等，來調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)熱愛生活的態(tài)度，將會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果。我國(guó)不少城市建立了抗癌俱樂部，使許多癌癥病人戰(zhàn)勝了癌魔，成了“抗癌明星”，這便是明證。作為醫(yī)生，應(yīng)從生物一心理一社會(huì)等因素去考慮治療病人。要關(guān)懷體貼病人，善為病人排憂解難，做病人的朋友。融洽的醫(yī)患關(guān)系會(huì)產(chǎn)生巨大的治療力量，�？刹挥盟幬锒�治愈某些疾病，這是被科學(xué)所證實(shí)了的。