影響老年人心理健康的因素大致有三個方面。

　　衰老和疾病　

　　人到60歲以后，體力和精力都會逐步下降，從而引起一系列生理和心理上的退化性變化。這種正常的衰老變化使老年人難免有"力不從心"的感受，并且?guī)�來一些身體不適和痛苦。

　　尤其是高齡老人，甚至擔(dān)心"死亡將至"而胡亂求醫(yī)用藥。在衰老的基礎(chǔ)上若再加上疾病，有些老年人就會產(chǎn)生憂愁、恐懼心理。當(dāng)然不同心理狀態(tài)的老年人，對待衰老和疾病的態(tài)度迥然不同。

　　精神創(chuàng)傷　

　　有調(diào)查表明，精神創(chuàng)傷對老年人的生活質(zhì)量、健康水平和疾病的療效有重要的影響，有些老年人因此陷入痛苦和悲傷之中不能自拔，久而久之必將有損健康。

　　環(huán)境變化　

　　最多見的是周圍環(huán)境或生活環(huán)境的突然變化，以及社會和家庭人際關(guān)系的影響，老年人對此往往不易適應(yīng)，從而加速了衰老進(jìn)程。

　　此外，過度疲勞、營養(yǎng)缺乏、經(jīng)濟(jì)欠佳、孤獨空虛、死亡臨近等引起的老化情緒，對老年人的心理健康也有一定的影響，因此，充分消除有害的心理因素，培養(yǎng)積極的情緒是實現(xiàn)健康老齡化的重要途徑之一。