俗話說“樹老根多，人老話多”。不過，有關(guān)專家認為，讓老人有話痛快說，能延緩衰老，有利于其心理及心腦血管健康。

　　人們一直認為，愛嘮叨、喋喋不休是老年人心理與生理功能退化的表現(xiàn)。近日，中國中醫(yī)科學(xué)院李躍華教授則表示，人老話多并非壞事，它可以“激活”大腦皮層，起到延緩大腦衰老的作用，在某種程度上能幫助人們延長壽命。

　　河南科技大學(xué)第一附屬醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科的主任醫(yī)師王德清指出，人說話的過程不僅是思維的過程，也是齒、舌、咽、喉、心、肺等多個器官協(xié)調(diào)配合、綜合運動的過程，可增加大腦皮層活力，預(yù)防大腦早衰和老年癡呆癥等心腦血管疾病。

　　為什么許多喪偶老人壽命短？這和他們沒有“話伴兒”有很大關(guān)系。

　　“老人嘮叨是好事，可釋放其心理壓力。”據(jù)資深心理咨詢師張素霞介紹，語言是釋放心理壓力不可或缺的因素，說話的過程就是宣泄情緒的過程，老人隨著生活圈子的縮小，加上一些老朋友的離開會讓他們對衰老有恐懼感和孤獨感。子女多陪老人說說話，有利于激活老人大腦皮層中一些不活躍的部分，通過回憶、嘮叨，讓他們找到昔日的感覺，回味過去的美好，獲得好心情，在滿足溝通需求的同時，他們會感覺年輕人認可了自己的人生經(jīng)驗，也就獲得了成就感。

　　老城區(qū)的張兆明先生這樣總結(jié)“話療”與健康的關(guān)系：話療真奇妙，防病效果好。一聊消誤解，二聊心情好，三聊降血壓，四聊腫瘤消。話療解郁悶，話療勝百藥。日聊三四起，心舒容顏俏……（夫妻）共進和諧餐，經(jīng)常做話療。

　　王德清提醒年輕人，老人嘮叨與其經(jīng)歷多、對許多事物有一定預(yù)見性有關(guān)，他們的嘮叨更多的是對后輩的關(guān)心。面對老年人的嘮叨，年輕人要認識到那是關(guān)愛與叮囑，即使不采納他們的意見，也應(yīng)該“心不服而口服”。鼓勵老人有話就痛快說，也是尊老愛老的表現(xiàn)。