當(dāng)我們年歲減大的時(shí)候，看世界的眼光和對(duì)待人生的態(tài)度必然和朝氣蓬勃的年輕時(shí)期不一樣，但是即使我們心胸如何寬廣，眼界如何獨(dú)到，也總是難以看破生死的大關(guān)。當(dāng)我們逐日衰老的時(shí)候，必然會(huì)產(chǎn)生各種無(wú)法適應(yīng)的心理現(xiàn)象，但是也常常就是這些不正常的心理，加速了我們的衰老……

人到老年，脾氣容易變得古怪，以下五種不良心理會(huì)加速老年人的衰老。

人至暮年，身體逐漸的走向老化，長(zhǎng)期忍著病痛的折磨，難免脾氣會(huì)變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個(gè)道理。但是老年人的不良心理會(huì)加速老年人的衰老，下面就看看老年人需要避免哪些不良情緒。

　一、抑郁：一些老年人心理較脆弱，面對(duì)衰老的事實(shí)既無(wú)奈又懼怕。這種心態(tài)假如不及時(shí)調(diào)整，很容易引起抑郁。抑郁的人極容易喪失生活興趣，還容易情緒激動(dòng)、動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者或有自殺傾向。

　二、怕死：老年人害怕衰老的核心往往是恐懼死亡。這種心理常常令老人懼怕談?wù)撍劳觥⒉桓姨揭暬疾〉娜�、怕�?jīng)過(guò)墓地或聽(tīng)到哀樂(lè)，甚至看見(jiàn)一只死亡的動(dòng)物也備受刺激，不敢正視。

　三、偏激：偏激情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反的趨向。一種是因衰老而以點(diǎn)帶面地否定自我，常常自責(zé)、自卑、自憐、自貶。另一種則是因衰老而更高地要求別人，總希望得到他人的敬重和照顧，而不考慮他人的實(shí)際條件和能力。如果種種希望得不到滿足，其心理偏激會(huì)加劇，進(jìn)而自暴自棄。

四、多疑：一些老人因身體有病而多疑，即便自己只是有些輕傷小恙也總以為無(wú)藥可醫(yī)。這種疑病可令其對(duì)衰退的身體機(jī)能極度敏感，精神倍感壓力。

　五、幻想：受身體漸漸衰老的影響，一些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望也會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)經(jīng)常用幻想欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，比如愛(ài)聽(tīng)他人說(shuō)關(guān)于自己健康的恭維話等，一旦身體出現(xiàn)不適，便很難接受。

這些我們提及的老年人常出現(xiàn)的五種不良情緒，隨時(shí)可能出現(xiàn)在你家中父母的身上。人都會(huì)變老，老人更需要關(guān)心和安慰，因此，作為子女的我們不但要給予父母物質(zhì)贍養(yǎng)，也要給予精神贍養(yǎng)。在繁忙的工作中抽出時(shí)間，常回家看看讓老年人快樂(lè)地安度晚年。