延緩衰老：保持好奇心。日常生活中，老人不妨像小孩子一樣，多問(wèn)問(wèn)“這是什么”和“該怎么做”。就算兩耳不聞窗外事的人，這么問(wèn)久了，也會(huì)慢慢培養(yǎng)出好奇心。自己感興趣的東西，一定要去試試看。

　　老人依舊保持好奇心理能延緩衰老!

　　“要很率性地展現(xiàn)你的好奇心，這也是所有快樂(lè)的基本。一個(gè)人如果失去了好奇心，或許表示自己已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入老化期了。”

　　--摘自日本國(guó)寶劇作家、《阿信》和《冷暖人間》原作者橋田壽賀子的最新作品《一個(gè)人，最好》。

　　沒(méi)有好奇心，代表“你真的老了!”。這并不只是心理作用，越來(lái)越多的研究證明，當(dāng)人們對(duì)某一事物產(chǎn)生興趣時(shí)，體內(nèi)就會(huì)分泌某種激素，讓皮膚不容易長(zhǎng)皺紋，器官也不容易出問(wèn)題。不過(guò)，無(wú)論什么原因，“敢嘗鮮，老得慢”都是事實(shí)。

　　日常生活中，老人不妨像小孩子一樣，多問(wèn)問(wèn)“這是什么”和“該怎么做”。就算兩耳不聞窗外事的人，這么問(wèn)久了，也會(huì)慢慢培養(yǎng)出好奇心。自己感興趣的東西，一定要去試試看。當(dāng)然，可以激發(fā)好奇心的事，未必就是沒(méi)做過(guò)的，只要能讓老人的腦子動(dòng)起來(lái)，就達(dá)到目的了。

　　除了動(dòng)腦、動(dòng)手，在吃東西的時(shí)候，也應(yīng)該有嘗鮮的精神，不能一碰到自認(rèn)為接受不了的，就徹底放棄。橋田壽賀子老人對(duì)此就深有體會(huì)。她在自己的書(shū)中提到，曾經(jīng)最怕的酸奶，如今幾乎成為她每日必吃的食物。更有意思的是，每次留下一點(diǎn)乳酸菌做“種子”，就可以自制酸奶的體會(huì)，讓老人很是自得其樂(lè)。

　　適度的好奇心能讓人老得慢，過(guò)分的好奇心也會(huì)出問(wèn)題。嘗鮮之前，最好先掂量掂量，比如年紀(jì)大的人，就不適合看似自由、愜意的自助游。