不管人們的愿望多么美好，人到了老年時(shí)期，總會(huì)有生離死別的現(xiàn)象，喪偶是任何老年人終究無法回避的問題。

從心理學(xué)角度來看，老年人“獨(dú)身”有害無益。如果老年人有勇氣再次點(diǎn)燃愛情之火，那對(duì)老年人的身心健康有著非常重要的意義，甚至還會(huì)使老年人奇跡般地出現(xiàn)“返老還童”的現(xiàn)象。那么老年人再婚應(yīng)如何進(jìn)行自我心理調(diào)適呢?

矯正再婚心理動(dòng)機(jī)

老年人再婚也要以愛的需要為主線，其次是安全的需要和生理等需要。不少老年人再婚后并不幸�；蛩倥渌匐x，原因就是缺乏堅(jiān)實(shí)的愛情基礎(chǔ)，結(jié)果給老年人再次造成傷害。因此老年人再婚前必須矯正不良的再婚心理動(dòng)機(jī)，只有從愛的需要出發(fā)，才能在再婚后得到真正的幸福。有些老年人認(rèn)為再婚只不過是找個(gè)“伙伴”，打發(fā)日子而已，忽視了再婚的愛情價(jià)值。這種認(rèn)識(shí)顯然是片面的。愛情是沒有年齡界限的，無論青年、中年還是老年人的婚姻，愛情始終是第一位的。

克服回歸心理

老年人總喜歡沉湎于過去的回憶之中，在心理學(xué)上稱為回歸心理。老年再婚后往往不自覺地把先后兩個(gè)家庭加以比較，尤其遇到不順心的事或發(fā)生矛盾時(shí)，就會(huì)追憶過去愛情的甜美，產(chǎn)生后悔和怨恨情緒，這就在感情上拉開了再婚夫妻的心理距離。要克服這種心理，關(guān)鍵在于雙方都應(yīng)認(rèn)識(shí)到，過去的已經(jīng)永遠(yuǎn)過去了，面對(duì)新的家庭，應(yīng)嚴(yán)于律己，寬以待人，努力消除矛盾，不斷對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)適。只有互相理解、互相尊重和信任，才能創(chuàng)造美滿幸福的新家庭。適應(yīng)對(duì)方心理特征

老年人有比較穩(wěn)定的性格、興趣和愛好。但進(jìn)入更年期后，老年人的生理及心理特征都有不同的變化。這就要求老人再婚后盡快了解對(duì)方的心理特點(diǎn)，正確對(duì)待老伴的性格和習(xí)慣，注意互相尊重、互相諒解。身體較好的一方要耐心安慰、體諒、理解和容忍對(duì)方，避免感情上的沖突。