如果你正在“感到不幸”，如果你總是覺得幸福離你很遠(yuǎn)，你會(huì)認(rèn)為是什么原因呢?相信你會(huì)說，“這是命運(yùn)”、“這是因?yàn)樨毟F”、“這是因?yàn)榍巴久烀?rdquo;，或者你會(huì)說是社會(huì)壓力……但是你不知道，你感覺不到幸福的真正原因，可能不是你的工作能力，也不是你的交往能力，更不是你的命運(yùn)太差，而是你“感受幸福的能力”相對(duì)較差。

心理學(xué)專家說：“在我們今天的現(xiàn)實(shí)生活中，并不缺乏使人能夠產(chǎn)生幸福的物質(zhì)條件和精神條件，人們找不到幸福的根本原因，是缺乏感知和創(chuàng)造幸福的能力，以至喪失了那些本來可以獲得的幸福。”正像印度哲學(xué)家克利希那穆爾提說的：“幸福是一種你未曾意識(shí)到的狀態(tài)，是一種你未感知的狀態(tài)。當(dāng)你知道幸福的時(shí)候，你也就沒有幸福了。不是嗎?而當(dāng)你感受到幸福時(shí)，幸福也就消失了。你能總是說你是快樂的嗎?只能是后來，某個(gè)時(shí)刻或一段時(shí)間之后你才會(huì)說‘我曾經(jīng)多么幸福，我曾經(jīng)多么快樂’，在現(xiàn)實(shí)的那一刻你是不曾意識(shí)到幸福的，而這正是幸福的美。”這正如我們中國人熟悉的一句話：“身在福中不知福。”

現(xiàn)實(shí)生活中，人們感到痛苦，感到抑郁，或者感到?jīng)]有前途，這些讓人們感覺“不幸”的因素，大多數(shù)時(shí)候我們會(huì)認(rèn)為是社會(huì)性問題，激烈的競(jìng)爭(zhēng)、物質(zhì)第一的意識(shí)形態(tài)，讓每個(gè)人都覺得自己的理想太難實(shí)現(xiàn)，而有些人卻很容易就得到想要的東西，于是痛苦地盯著別人的錢袋和別人手中的權(quán)力，“郁悶”地生活著。很少從“我”的角度去思考，很少注重培養(yǎng)一下自己對(duì)幸福的感知能力，往往在痛苦的追求中失去幸福。

人們對(duì)幸福的感受能力會(huì)不會(huì)像智商一樣與生俱來、一成不變呢?當(dāng)然不是，提高自己幸福感受力的方法是多種多樣的。

知 識(shí)

我們不能簡(jiǎn)單認(rèn)為，文化水平高的人必然比文化水平相對(duì)較低的人生活得幸福。但是，無可否認(rèn)的是，良好的教育可以提供給人們的，絕對(duì)不僅僅是獲得金錢和物質(zhì)的能力，更賦予了受教育人更多的精神給養(yǎng)。在精神層面上，知識(shí)掌握越多的人，他對(duì)生活和世界的理解廣度就必然越開闊。那么，同樣在遭遇問題時(shí)，他們就更容易從中走出來，放眼其他領(lǐng)域，反之，很可能就走進(jìn)死胡同，去鉆牛角尖了。