老年人住新家要注意心理調(diào)適
王老伯的兒子近兩年業(yè)務(wù)做得好,掙了不少錢(qián),最近在郊區(qū)買(mǎi)了一套新房子。兒子和兒媳歡天喜地為裝修的事忙進(jìn)忙出,臉上洋溢著住新房的快樂(lè)。但王老伯反應(yīng)卻不一樣,越是臨近遷新居,心情越是不好。為啥?他的理由很簡(jiǎn)單:“住進(jìn)新房子,連個(gè)說(shuō)話的人都沒(méi)有!”
是的,對(duì)年輕人來(lái)說(shuō),買(mǎi)套新房是一件大喜事;但對(duì)老人而言,卻未必如此。舊房住慣了,哪條道,哪個(gè)人,都較熟悉;若搬進(jìn)新居,進(jìn)出環(huán)境變了,鄰居也變了,老人會(huì)因“陌生”而不習(xí)慣,甚至?xí)驗(yàn)?ldquo;陌生”而生病。
為了避免因“陌生”而帶來(lái)的種種弊端,我們得想方設(shè)法減少不利因素;同時(shí),告知老人如何去適應(yīng)新居環(huán)境。
老人住進(jìn)新房,主要有兩大不適:心理不適和居住環(huán)境不適。針對(duì)這兩種不適,我們可做許多事情來(lái)改變。
注重心理調(diào)適
老年人遷入新居后,失去了原有的熟悉環(huán)境,離開(kāi)了關(guān)系密切的街坊鄰居,常常會(huì)產(chǎn)生一種孤獨(dú)感和失落感。特別是那些“空巢”老人,本來(lái)有一些老鄰居、老朋友相互照應(yīng),常在一起聊聊天,打打牌,借以消磨時(shí)光;遷到新居后,由于對(duì)周?chē)沫h(huán)境和鄰居都不熟悉、不適應(yīng),便會(huì)產(chǎn)生一種孤寂凄涼的感覺(jué)或出現(xiàn)煩躁不安、心情沮喪的情緒反應(yīng)。對(duì)于本來(lái)就患有抑郁癥或焦慮癥的老年人來(lái)說(shuō),遷新居還會(huì)使病情加重。因此,老年人在遷入新居后,需注重心理調(diào)適。
做好遷居的思想準(zhǔn)備 遷居老人應(yīng)提前做好思想準(zhǔn)備,遷居前多到新居的周?chē)マD(zhuǎn)一轉(zhuǎn),以便熟悉和適應(yīng)新居的環(huán)境。屬于集體拆遷的地區(qū),最好是與平時(shí)關(guān)系較好的街坊鄰居一起購(gòu)買(mǎi)新住宅,以便到了新環(huán)境之后能夠相互照顧,以避免產(chǎn)生孤獨(dú)感。
做好遷居后的生活安排 老年人遷入新居后的前半年,其不適應(yīng)感最明顯,情緒波動(dòng)最強(qiáng)烈。此時(shí)期,若不與老人一起居住的子女,則要多到父母家看看,多關(guān)心老人的精神需求。對(duì)其情緒波動(dòng)應(yīng)多寬容,讓其感到親情的溫暖。
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