精神贍養(yǎng)，一般指在家庭生活中，贍養(yǎng)人理解、尊重、關(guān)心、體貼老年人的精神生活,在精神上給予其慰藉，滿足其精神生活的需要，使其愉悅、開心。除了物質(zhì)養(yǎng)老之外，對于老年人來說，更為重要的是精神養(yǎng)老。

“我剛做了心臟搭橋手術(shù)，如果還能活下去，不管通過什么方法，也要找到我兒子孫延。”近日，北京年近七旬的盧大爺將兒子告上法庭，希望以此方式能讓8年不往來的兒子來看看自己。

這一不多見的案件，把“精神贍養(yǎng)”一詞拉進了人們的視野�？鬃诱f過，所謂“孝”，并不僅僅是在生活上照料、在衣食上滿足父母，而應該“和顏悅色”，從內(nèi)心里孝敬，不然就跟養(yǎng)牛養(yǎng)馬一樣了。“現(xiàn)在與父母一起居住的人越來越少了，兒行千里時，精神贍養(yǎng)就更為重要。”北京專家說。

王專家指出，按照心理學上的馬斯洛需要層次，老人在三大方面需要得到子女的精神贍養(yǎng)。

被尊重。老人需要子女給予適當?shù)亩Y儀。出現(xiàn)問題時，子女要多接納，少說教。

被愛。老年人信息掌握得少，很容易有孤寂感，子女就應用不同方式與他們交流，比如打電話、發(fā)短信、寫信、網(wǎng)絡(luò)聊天，其中短信、明信片、信件能讓老人經(jīng)常拿出來重溫，效果更好。而在聆聽時，子女應該帶著耐心和熱情與父母交流，這樣讓他們情感得到宣泄，也能鍛煉他們大腦的機能、延緩衰老。

自我實現(xiàn)。老人像孩子一樣需要哄和夸，子女可以根據(jù)條件，讓老人覺得自己有價值。比如夸媽媽的飯做得比電視上的美食節(jié)目還棒，爸爸修理家具最有辦法等。有條件的話，子女還可以和爸媽共同完成或探討他們感興趣或擅長的事情，這能讓他們得到雙重的心理滿足。