說起老人疑病癥，很多人都不明白是怎么回事?其實(shí)就是老人的一種心里疾病，對(duì)什么都懷疑。尤其是面對(duì)自己年齡的增長，身體的日漸衰弱，總會(huì)產(chǎn)生自己快要死去的心理，使自己處于恐懼當(dāng)中，嚴(yán)重的老人會(huì)患上疑病癥。

 1、患病老人負(fù)面情緒特別多

老年人在得了疑病癥后，常常要為自己的“病”感到煩惱、憂郁甚至恐懼，他們往往極度夸大疾病的嚴(yán)重程度，進(jìn)而對(duì)自己的病癥極為焦慮，別人勸得越多，他的疑病癥狀反而越重。

2、對(duì)自己身體狀況常“神經(jīng)過敏”

老年疑病癥患者對(duì)自身變化特別敏感和警覺，哪怕是一些微不足道的細(xì)小變化，也顯得特別關(guān)注，并且會(huì)不自覺地加以夸大和曲解，形成患有嚴(yán)重疾病的證據(jù)。

3、疑病癥老人多絮叨“病情”

老年疑病癥患者因?yàn)殚L期相信自己得了“重病”，產(chǎn)生了強(qiáng)烈的恐懼感和焦慮感，因此往往將醫(yī)生當(dāng)做救命稻草，對(duì)病情的訴說不厭其詳，甚至喋喋不休。

4、醫(yī)院檢查無法打消疑慮

老年疑病癥患者總往醫(yī)院跑，反復(fù)進(jìn)行各項(xiàng)檢查，可看到結(jié)果顯示正常時(shí)，又完全不相信，覺得醫(yī)生醫(yī)術(shù)不高，儀器設(shè)備不先進(jìn)，甚至?xí)�懷疑醫(yī)生故意隱瞞自己的“重病”。

老年疑病癥的自我療方：

1、正確評(píng)價(jià)自我健康狀況

老年人普遍自我健康評(píng)價(jià)欠佳。由于老年人對(duì)健康狀況的消極評(píng)價(jià)，

對(duì)疾病過分憂慮，更感衰老而無用，對(duì)老人心理健康十分不利。因此，在老人身心健康的實(shí)踐指導(dǎo)和健康教育中，應(yīng)實(shí)事求是，正確評(píng)價(jià)自身健康狀況，對(duì)健康保持積極樂觀的態(tài)度。

2、正確認(rèn)識(shí)離、退休問題

老年人隨著年齡增加，由原來的職業(yè)功能上退下來，這是一個(gè)自然的、正常的、不可避免的過程。只有充分理解新陳代謝、新老交替的規(guī)律，才能對(duì)離、退休的生活變動(dòng)泰然處之。

3、安排好家庭生活，處理好“代溝”問題

家庭是老年人晚年生活的主要場所。老年人需要家庭和睦與家庭成員的理解、支持和照料。在中國傳統(tǒng)文化的作用下，老人在家庭中一般起著主導(dǎo)作用，維系親子、婆媳、翁婿等家庭生活氣氛。但老年人與子女之間在思想感情和生活習(xí)慣等方面有時(shí)因看法和處理方法不同，而有所謂“代溝”。作為子女應(yīng)盡孝道，贍養(yǎng)與尊重老人;作為老人不可固執(zhí)已見，獨(dú)斷專行或大擺長輩尊嚴(yán)，應(yīng)理解子女，以理服人。遇事多和老伴、子女協(xié)商，切不可自尋煩惱和傷感。

4、疑病癥的自我療方還包括充分認(rèn)識(shí)老有所學(xué)的必要性

“勤用腦可以防止腦力衰退”。因此，老人根據(jù)自身的具體條件和興趣，學(xué)習(xí)和參加一些文化活動(dòng)，如閱讀、寫作、繪畫、書法、音樂、舞蹈、園藝、棋類等，不但可以開闊視野、陶冶情操，豐富精神生活，減少孤獨(dú)、空虛和消沉之感，而且是一種健腦、健身的手段，有人稱之為“文化保健”。

老年人運(yùn)用好上述的自我療方，可以使身心更輕松，從而擁有一個(gè)更安樂的晚年。