人老了，生活中沒(méi)什么事的時(shí)候，就容易想東想西。如果總是想一些消極的事情，很容易出現(xiàn)一些不良情緒，所以當(dāng)老人一個(gè)人時(shí)應(yīng)警惕出現(xiàn)以下的這些情緒，這些情緒容易危害老人的身心健康。

害怕孤單 這是老年人最常見(jiàn)的一種心理異常，這類老人既希望別人關(guān)心照顧，又害怕由于過(guò)分期望而出現(xiàn)過(guò)大的心理落差和失望，于是常常拒絕與他人交往，因而會(huì)變得行為孤獨(dú)、性情孤僻，與周?chē)�人的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。

抑郁 有些老年人心理比較脆弱，面對(duì)衰老的客觀事實(shí)既懼怕又無(wú)奈，這種心態(tài)如果不及時(shí)調(diào)整，極易導(dǎo)致抑郁，喪失生活的興趣，常常自卑自責(zé)、自怨自嘆，嚴(yán)重者可有自殺的傾向和行為。

愛(ài)幻想 受身體逐漸衰老的影響，有些老年人盼望長(zhǎng)壽的愿望會(huì)越發(fā)強(qiáng)烈。于是，他們會(huì)常常用幻想來(lái)欺騙自己，以獲得一時(shí)的心理寬慰，如愛(ài)聽(tīng)他人關(guān)于自己健康的恭維話等。

認(rèn)識(shí)偏激 這種情緒可表現(xiàn)為兩個(gè)相反趨向。一種趨向是因衰老而否定自我，把自己看成無(wú)用之人。另一種趨向是因?yàn)樽约核ダ隙�更高地要求別人，總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧，卻不考慮他人的實(shí)際條件和能力。