進入老年后，老年夫妻的性欲、性交頻度均不如年輕時了。但是，相當多的老年人性欲和性興趣依然強烈。由于受傳統(tǒng)觀念的影響，不少老年人壓抑自己的性需求，以致于危害身體。那么，該如何老年人的性欲難題呢?老年人又該如何過性生活呢?

老年人晚年壓抑性欲危害大

進入老年期，老年人的性功能有了明顯退化，但相當多的老年人性欲和性興趣依然強烈。但由于對性的錯誤認識，一些老年人刻意壓抑自己的性需求。但您或許不知道，刻意壓抑性欲會有下列危害：

1.性要求長期受到壓抑而得不到滿足，久而久之易致性條件反射消退，進而出現性欲減退等癥。

2.由于性欲受到壓抑，*不能排泄，會在某些組織中造成淤積、充血，導致前列腺、精囊等無菌性炎癥，表現為腰酸背痛、會陰不適、陰囊及附睪脹痛、尿道刺激等癥狀。

3.要求得不到滿足的男性，容易出現不同程度的悲觀、失望和抑郁情緒，如脾氣暴躁，對周圍的環(huán)境不滿意，甚至失去生活的信心，責罵老伴等。有些性格外向、擅長交際的男子，就可能借機另尋新歡，并且過分的性壓抑會導致一些人在某種情況下失去理智而犯罪。

近年，國內外老年性問題研究取得了一定進展，“老年人規(guī)律的性生活有益于身心健康，可以延年益壽”的理論，越來越為人們所接受，但由于老年人在性能力方面存在個體差異，如果過于夸大性生活對老年身心健康的作用，使得性生活過于頻繁，失于節(jié)制，也會造成負效應�？傊�，老年人的性生活“太過與不及”，皆對身心健康無益，一切應以“自我感覺良好”為準則。