當前，針對老年夫妻生活中是否該有性生活，爭議很大。不同于人們普遍擔心的老年夫妻過性生活會對身體有害，實際上，人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂和滿足。同樣，協調的性生活也有益于老年人的身心健康，并且還是維持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他們可從中得到比青年人更為深厚的相依為命的情誼。

當前，由于我國逐漸進入老齡化社會，老年人口的增多，讓我們對老年生活投入了更多的注意，其中，針對老年夫妻是否該有性生活，爭議很大。

大家的傳統觀念認為，老年夫妻不應該有性生活，不光青年人如此，很多老年夫妻也因由此想法而放棄了性生活。其實，這大可不必。

很多人對性生活的認識是在于其為了養(yǎng)育后代，其實，性生活的生理樂趣也是人的一大追求，對此，我們不應忽視，老年夫妻同樣由此方面的權利。

據統計，目前，我國因喪偶、離婚、未婚等獨身的有3500多萬人。研究指出，除了患有某些特殊的疾病外，男性到70至80歲仍可保持某種方式的性能力;60歲以上的男子有性欲者達90.4%，其中54.7%會有強烈的性要求。

不同于人們普遍擔心的老年夫妻過性生活會對身體有害，實際上，人類感情的需要，它可以給人以幸福、快樂和滿足。同樣，協調的性生活也有益于老年人的身心健康，并且還是維持其晚年心理平衡的重要精神支柱，他們可從中得到比青年人更為深厚的相依為命的情誼。

那么針對老年夫妻生理上的變化，該如何過好性生活呢?

專家提醒，性生活頻度和時間，需要根據自身的身體健康狀況和情趣，順其自然，例如每月維持1～2次性生活，或者每兩個月維持一次性生活。如果沒有持之以恒的性生活，老年人的性能力和“性”趣會漸漸消失。

與此同時，在下列情況下，老年男人不應該進行性生活：

①剛洗完熱水澡、長途旅行歸來、過度疲勞、高度興奮及過度悲傷;沒有進行局部的清潔衛(wèi)生;酗酒后。

②多種疾病急性期、重病期的患者，患有性傳播疾病如淋病等，以及感冒發(fā)熱、心肌梗死的發(fā)作期。

③高血壓患者出現頭痛、頭昏時 不宜過性生活，以免引起腦血管意外。

④患有某些疾病，應明確身體是否能夠承受性生活的負擔，并應在�？漆t(yī)生指導下進行性生活，例如心臟病康復后。