感情生活中不能沒有性生活的滋潤，雖然老年人的身體情況不允許進(jìn)行什么劇烈的運(yùn)動，但是適當(dāng)?shù)膼蹞岷完P(guān)愛，是必要的，是可以提高老年人的晚年生活質(zhì)量的！我們來看看老年人晚年應(yīng)該如何過性生活嗎吧！

老年人也是需要幸福的婚姻生活的，也是需要正常的“性”福生活的。若是老年人遠(yuǎn)遠(yuǎn)的推開了“性”福，那么生活中就必不可少的缺了一些東西�？墒牵瑢τ谝恍├夏耆硕�言對于性生活又有些力不從心。到底老年人需不需要性生活呢?

近日，美國著名男性網(wǎng)站報(bào)道，即使60歲左右的人，仍應(yīng)該有規(guī)律、優(yōu)質(zhì)的性愛。若65歲前，就過著完全無性的生活，或性功能嚴(yán)重衰退，可能是一種病態(tài)。

在美國金賽性研究所相關(guān)專家看來，性欲和性能力確實(shí)會隨年齡的增長而減退，但在大多數(shù)情況下，這種減退不應(yīng)造成性功能的嚴(yán)重減退或喪失。事實(shí)上，在60歲的人群中，有性欲者達(dá)90.4%，其中54.7%的人欲求強(qiáng)烈，完全不能勃起的人只占5%，這一比例在70歲者中達(dá)到30%，在80歲者達(dá)到50%。如果真在上述年齡段，就完全“不行”了，那可能是性功能障礙，應(yīng)積極治療。有調(diào)查顯示，勃起能力在40—60歲階段，波動得最明顯。

老年人的性愛次數(shù)取決于其健康狀況、文化修養(yǎng)和習(xí)慣等，沒有特別固定的界限。美國2010年初的一項(xiàng)大型調(diào)查顯示，65歲的老人每個(gè)月會有兩三次性生活，75歲以上每個(gè)月可能有一兩次性生活，80歲以上每兩個(gè)月有一次。

接觸欲是人類一生具備的一種本能，對維系老年夫婦間的感情十分重要。美國性學(xué)家們早就指出，性愛能給人以幸福、快樂與滿足。和諧的夫妻生活有益于老年人身心健康，其性要求和性行為如果受到不恰當(dāng)抑制，使之得不到應(yīng)有的滿足，就會引起精神煩惱和身體不適。