隨著年齡增大，隨著老年人觀念的改變，對于晚年享受性生活似乎變得更有可能了，其實很多的老年人依然希望繼續(xù)擁有活躍且又滿意的性生活。但是很多的老年人心理想享受，卻力不從心，為什么呢？

什么是常態(tài)老化

常態(tài)老化給男女雙方的身體機能帶來了物理變化。這些變化有時影響了人的性能力從而影響到性伴侶享受性愛的快感。當女人步入中老年以后，除了處于更年期或者做了子宮切除手術外的，其余的女人會更渴望性愛，因為她們不必再為懷孕而憂心重重。這時的她們，感到了無比的自由，可以更加全身心地投入去享受性愛的樂趣了。

有意思的是，一些婦女并不認為諸如頭發(fā)變灰白和皮膚出現(xiàn)皺紋會讓她們的性伴侶覺得她們已不再具有魅力，但是當一個女人覺得只有自己看起來很年輕才能體現(xiàn)女性美的話，她就會開始變得非常煩惱——在她的這個年齡里什么是她想要卻又不可得到的。這樣的話，可能會時她在性愛方面得到的享受逐步減少了。

女人可能會注意到她們陰道的變化。當女人老了，她們的陰道會縮短并且變窄。陰道壁變薄，且有少許的僵直。這些不利的變化使她們開始厭惡性交。然而，大多數(shù)女人在性交過程也會使用陰道潤滑油來代替，借此獲取快樂。

而當男人步入中老年以后，陽痿變得非常普遍。陽痿即是無法勃起或者無法保持勃起足夠進行性交的硬度。65歲以后，大約15%到25%的男人至少有這個問題。他們每四次性行為就會有一次陽痿。

有些男人發(fā)現(xiàn)勃起總是很難。而且他的勃起不再像過去那么堅硬，不再是想要多大就多大了，射精量也會變得很少。勃起失敗后，性亢奮會過得很快。并且，在一次勃起后要進行下一次的勃起很困難，因此，很多男人在性交時發(fā)現(xiàn)他們需要更多的前戲。

引起性問題的原因

疾病、殘疾、濫用藥物，這些你必須面對的威脅你健康的問題，它們能影響你的性功能以及你享受性愛的愉悅指數(shù)。但是，這些最嚴重的健康問題通常不一定會阻止你擁有滿意的性生活。

·關節(jié)炎。一組或多組關節(jié)發(fā)炎而導致的疼痛和腫脹會使性接觸感到不舒服。關節(jié)置換手術和藥物能減輕這痛苦。鍛煉、休息、溫水療養(yǎng)，而且變換坐姿或者性交的時間安排都有可能起到一定的幫助。