老年人的夫妻生活有什么好處？生活中人們會認為老年人對性生活的需求是慢慢的減退的，其實，老年人也是需要性生活的，因為老年人性生活會有很多的好處。

美國的金賽性研究所的調查報告指出：正常的、有規(guī)律的、經常性的性交是很好的。一般美國中年婦女在一個星期內有2~3次的性交是正常的。好的性生活使您能夠睡的好，休息的好，精神愉悅和快樂，煩惱減少等。

①提高免疫功能

因為在老年人在精神愉快的時候，會把機體的各個調節(jié)興奮性調節(jié)到最佳狀態(tài)，可以提高全身的免疫功能。會避免很多的疾病的出現(xiàn)，從而延長人的壽命。

②克服寂寞孤獨

老年人的心情是會出現(xiàn)波動的，尤其是退休的老年人，要是夫妻分室而居，就會逐漸產生孤獨感。要是在一起有性生活的話會克服寂寞孤獨的感覺。

以上為大家介紹了老年人的夫妻生活有什么好處，對于老年人來說適當的進行夫妻生活對于身體健康以及提高免疫力都是很有幫助的。